そろそろデトックスが必要かもしれない

胃もたれ感と体のむくみで自分が重たい。
そんなに暴飲暴食はしてるつもりないんだけどな。
この辺りでそろそろ胃腸を休めたほうがいいのかも。
定期的にデトックスのための断食をすると良い感じ。
今日は朝飯は控えようかね。