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元気発信

股関節の痛み、膝の痛みでお悩みの方、
静岡県藤枝市の寺田自然形体研究所で、
本来の元気なあなたを取り戻しましょう❗

足底筋膜炎の痛みを自分で解消する方法をレッスン

2020年07月30日 | 足底筋膜炎
自己療法レッスン、レッスン後の姿勢が良くなりました!



【症状】

足底筋膜炎で歩く時にかかとが当たると痛い。

2回の施術で痛みも軽くなりましたが歩く時に当たる違和感が残っています。

今日は、娘さんと一緒に自己療法レッスン❗️

中学生の時に膝の痛みで施術を受けたことがある娘さんも、高校三年生。

かかとが痛くなる原因に、からだの歪みで傾き、かかとの内側に体重が乗り常に圧迫され細胞が押されてつぶれたり 筋肉の繊維が剥離を起こし痛みになっている事があります。

自己療法レッスンでは、からだの歪みを整え、ふくらはぎ、足底、足指の疲労の取り方、ストレッチの方法を覚えていただきました。


寺田自然形体研究所

静岡県藤枝市高柳1663-1
ご予約は、090-2265-7750
定休日 月・火曜日