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元気発信

股関節の痛み、膝の痛みでお悩みの方、
静岡県藤枝市の寺田自然形体研究所で、
本来の元気なあなたを取り戻しましょう❗

姿勢が良くなりました!

2008年07月11日 | 姿勢
 小学校1年生の男の子です 

治療前に正座してもらいました。
身体が丸まって、猫背ですね。



治療後に正座すると・・・



注意しなくても、自然に姿勢良く座ってます 



寺田自然形体研究所




印象

2006年01月16日 | 姿勢
久しぶりに、友人たちに会いに行ってきました。
今日は、いつもは着ない色を着て出かけました。

普段の私は、茶色、グレー、緑、こんな色のセーターや
ジャケットが、ほとんどです。

今日は、赤、ピンク、からし色、茶色、のボーダーのセーターを
思い切って着ていきました。

会う人、会う人、変わったね、明るくなったね、かわいくなったね。
と、印象が随分と違ったようです。

ちょっと照れくさかったけど、嬉しかったですね

メラビアンの法則
といって、印象に残る法則があるようです。

目で見た情報(身だしなみや姿勢、しぐさなど)55%

耳からの情報(声のトーンや大きさ、離し方の癖など)38%

話の内容   7%

なのだそうです。

見た瞬間に、印象を決めているようですね。

目からの情報の中に、姿勢も印象には大きな影響が
ありますね。

あなたの姿勢は、いかがですか?

胸を張って、前を向いて立っていますか?

猫背になって、お尻が落ちて、目線が下になっていませんか?

私は、皆さんに治療、自己治療の体操を教えています。
治療や体操が終わった後、バストアップ、ヒップアップして、
胸を張り、顔が上を向き、堂々と美しい姿勢になっています。

一番感じるのが、前向きになって余裕が出てくるなと思います。
治療の時に、患者さんから家庭や会社での出来事を話してくれることも。

治療を始めたばかりの頃は、
「お父さんが、厳しすぎて嫌い」とか、いつも愚痴を言っていたのに、
元気になってくると、「今日、お前かわいくなったな」て言われた。
と、喜んでいました。そこから、話をするようになり
いつの間にか、「今日こんな話をお父さんとした」。とか
仲良くなっているんですね。

30代の女性も、お姑さんとは合わないと言っていたのに
「何でも言い合えて、とてもいい関係」と・・・
治療に来ると、いつも文句言っていたのに、
いつから、そんなに仲良くなったの?と、
聞いていて思います。



寺田自然形体研究所
054-636-0843