元気発信

股関節の痛み、膝の痛みでお悩みの方、
静岡県藤枝市の寺田自然形体研究所で、
本来の元気なあなたを取り戻しましょう❗

患者さまの声（足底筋膜炎）

2020年10月02日 | 患者さまの声


こちらに来られる前は、どんな症状で悩みでしたか？

右足かかとの痛み。外科受診で足底筋膜炎と診断されました。
歩行時に痛みあり。


この施術の良さはなんだと思いますか？

体全体のコンディションを整えながら患部のケアをしてもらえる。
自己療法の指導をしていただいた事で、日々の過ごし方も変わった。


施術が受けてから体は、どう変化されましたか？

痛みが徐々に消えていき楽になった。


同じように痛み、諸症状に悩んでいる方へのアドバイス、励ましの言葉をお願いします。


患部だけでなく、体全体が整うのが良いと思います。


※これはあくまでも個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

寺田自然形体研究所

静岡県藤枝市高柳1663-1
ご予約は、090-2265-7750
定休日　月・火曜日


足底筋膜炎　その後

2020年10月01日 | 患者さまの声
50歳　女性　介護士　(藤枝市）

症状
2.3週間前から、右足のかかとが歩く時に当たってズキッと痛い。

一回目の施術後
日常で歩くときの痛みは無くなりました。
立ち仕事で2.3時間経っていると、かかとの内側が痛くなってくる。
足がむくみやすく疲れる。
体重を乗せるとかかとに痛みが出る。
朝起きて歩き始めの痛みが軽くなった。

2回目の施術
ふくらはぎの疲労と足首とかかとの触れた時の痛みを解消。
体重を乗せたときに痛くなるのは、立って体重を乗せたときだけに
座骨がズレるためでした。
立ったままズレを解消する動作をしてもらいました。
施術後は痛みが無し。

3回目は自己療法レッスン
自己療法レッスンの様子は、こちら

4回目の施術
4連休で仕事はお休みだった為、体も充分に休めることが出来ました。
ウォーキングを20分したが痛みは出なかった。

5回目の施術
日常生活でも、仕事でも痛みは出ませんでした。
自己療法をやらないと、かかとに違和感が出て痛くなる。
歩いたときに当たる感じがする。

体の向きを変えたときに首が寝違いそうになった。

施術後は痛みが無くなりました。

その後、1ヶ月後の施術でしたが、
「痛くなかった！」と嬉しそうでした。


趣味の編み物にはまっていて、長い時間体を丸めてやっていたそうです。
体を丸めると、生理湾曲も崩れて背骨が捻れてしまいます。
背骨だけではなく、体全体が捻れ左右の足に均等に体重が乗らなくなってしまいます。

この方の場合、主に右足に負荷がかかり、いつも同じところが当たるようになって痛くなっていました。

編み物もやり続けないで、30分位で休憩し立ってトイレに行ったり、水を飲みに行ったりと違う動作をすること。

又、編み物や家事、仕事と日常の終わりには、自己療法をやってメンテナンスをして体を整える事などを伝えました。

やってはいけないのではなくて、やった後のメンテナンスが大事です。

眠りも深くなり、質の良い睡眠も取れるようになります。
そのため、朝もスッキリ目覚めることが出来ます。

「編み物やっちゃだめ！と言わないところが良いね(^_-)」と、
仰っていました。

※これはあくまでも個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


寺田自然形体研究所

静岡県藤枝市高柳1663-1
ご予約は、090-2265-7750
定休日　月・火曜日
 

paypayでお支払いが出来るようになりました。

2020年08月02日 | Weblog

paypayでお支払いが出来るようになりました。

8月1日から31日まで、paypayでお支払いただくと、最大10％が戻ってきます。

今日来られた患者さまがお支払いになり、
更にpaypayジャンボの4等が当たり、
2％の還元で合計720円が戻ってくることに・・・😁

この機会に是非、ご利用ください。


寺田自然形体研究所

静岡県藤枝市高柳1663-1
ご予約は、090-2265-7750
定休日　月・火曜日

8月は、15日から18日まで連休になります。

足底筋膜炎の痛みを自分で解消する方法をレッスン

2020年07月30日 | 足底筋膜炎
自己療法レッスン、レッスン後の姿勢が良くなりました！



【症状】

足底筋膜炎で歩く時にかかとが当たると痛い。

２回の施術で痛みも軽くなりましたが歩く時に当たる違和感が残っています。

今日は、娘さんと一緒に自己療法レッスン❗️

中学生の時に膝の痛みで施術を受けたことがある娘さんも、高校三年生。

かかとが痛くなる原因に、からだの歪みで傾き、かかとの内側に体重が乗り常に圧迫され細胞が押されてつぶれたり 筋肉の繊維が剥離を起こし痛みになっている事があります。

自己療法レッスンでは、からだの歪みを整え、ふくらはぎ、足底、足指の疲労の取り方、ストレッチの方法を覚えていただきました。


寺田自然形体研究所

静岡県藤枝市高柳1663-1
ご予約は、090-2265-7750
定休日　月・火曜日

マスクをいただきました！

2020年07月26日 | Weblog




今日来られた患者さまに、マスクを頂きました❗️ 
クールシルクという素材の夏用のマスク。

少しヒンヤリとした感触。
涼しくて、蒸れないそうです。

ありがとうございます❗️ 

寺田自然形体研究所

静岡県藤枝市高柳1663-1
ご予約は、090-2265-7750
定休日　月・火曜日