ちっちゃからいふ

インコと遊んだり、ゲームしてみたり、アクセサリー作ったり。

足ぬくぬく

2009年01月20日 | カラダ
冬の寒い夜...さぁ寝ましょうってお布団に入っても
体温がお布団に持ってかれてなかなか寝付けないって事、
ありますよね~。

うちのオットは寝つきが悪く、特に冬はなかなか眠れない様子。
朝5時半起きでただでさえ寝不足になりがちなのに、
これではいかん!なんとかオットを心地よく眠らせてあげなくては!
と考えた末、最近流行りの湯たんぽを試してみました。

たまたまインコの通院用にと買ってあった小さな湯たんぽ。
うちはセミダブルのベッドなので、まずはオット方面、
次は私方面...と30分置きくらいに入れ替えて
足元だけ集中して温めてみました。

これが効果てきめん♪

オットが「眠りやすくなった」と喜んでおります。
私もぬくぬくが気持ち良くて寝つきがよくなりました。

湯たんぽエライ!

あまりに気持ち良いので、本日2個目を買ってしまいました。
これでいちいち入れ替える手間ともおさらばです。

足が冷えてなかなか眠れないという人にもいいんじゃないかな。
オススメですよ~。

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2 コメント

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全然違いますよね (ともっち)
2009-01-20 21:58:46
そうそう、足元を暖めると全然違うと思います。
でも、だからと言って靴下を履いて寝るのは私は
苦手なんです。
普通に昼寝とかは靴下を履いていても平気なんです
けど、夜の就寝時にはなんだか違和感あって。

私も寝つきの悪い方です。
昔は寝るタイミングをはずすと、そのまま夜明けを
迎えたことがしょっちゅうでした。
今はまだましになりましたが。

我が家は寝るときにホットカーペットをそのまま
つけておいて布団を暖めておくのが冬の定番に
なってから、とても安眠しやすくなりました。
確かに何もなかったときは羽根布団と言えど、
温まるまでに時間がかかるので、羽布団の上に
もう一枚毛布をかけていました。
今は毛布はいりません。
もちろん、就寝時にはカーペットの電源は切りますが
温かいまま寝付けるので、朝まで寒くておきてしまうことはないです。

湯たんぽ・・・昔の日本人の知恵は素晴らしいですよね~!
今は小さい可愛らしい湯たんぽがたくさんありますね。
見ているだけで楽しいです。
鳥の冬の通院用に買っておくというアイディア、
それいい!!うちも買っておこう!
(最近はペットボトルにお湯を入れてるので)
返信する
ともっちさんへ (きょんち)
2009-01-24 20:22:38
寝る時の靴下よくないんですってね~。
ゴムの締め付けでかえって冷えやすくなるって聞きました。
ゆるゆるの靴下なら大丈夫なようですが~。

通院用の湯たんぽっていいアイデアでしょう?
実はまだ使ったことはないんですけどね。
いざという時の為に買っておいたのがこんな風に役に立つとは...
って感じです。
ってゆーか、布団に使うのが本来の使い方ですよね(笑)
返信する

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