レッグウォーマー

忘年会の帰りにマークイズまで行って、靴下屋さん寄ろうと思ったけど、お茶したのでそのまま帰りました。

で、 昨日寄り道して靴下屋さんまで。
ちびカベ、絶大な信頼を寄せている靴下屋さん。
↑えぇ、信頼してるからさん付けです

ネットでランニング用レッグウォーマーで検索したら、良さそうなレッグウォーマー発見、しかも靴下屋さんの。
ちびカベ愛用の走る用靴下あるんだが、そのシリーズのレッグウォーマー。
『うんうん、これだね。これ買お』とHPを見ると出てこない。
Amazonや楽天にも在庫なし…
ダメ元でお店いってもやっぱりなし。
なかった時用に候補を２つ決めて行った。
お目当てのはなくて、お店のお姉さんに聞いてもやっぱりない。
『走っていて落ちてこないのが欲しいんですけど、どうですかね？』って質問してみた。
一つは伸ばすと長いんだって。膝上まであるらしいよ。
で、もう一つの候補は、もしかしたら落ちてきちゃうかもしれません。
って…
落ちてきちゃうかもしれない方は、ちびカベ愛用シリーズ
↑五本指のつま先なしのを愛用 夏場に靴履く時はそれだけ履いたり、冬場は靴下の下に履いたりしている
結局、落ちてこないかもに掛けることにした。

寝る前にちょっと試しに履いてみたら、良さげだった。
走ってみて良かったら、もう一足買い足そ。

にしても、なんで走るシリーズのレッグウォーマーやめたんだろうなー
去年までは販売していた形跡があるのに。
スポーツタイプのはヨガシリーズかサポーターみたいのしかなかったよ。

明日はあったかそうだから、週末デビュー の予定。
でも、来るらしいね。一気に寒気がさ。
いよいよ、最低気温が2度3度が見えてきたよ。

英語の授業の前に1週間に起きたスペシャルな内容を報告するんだが、今週は特になし。
忘年会は、全員参加してるからさ。
『ちびカベには、悩みがあります。
走り始めて9か月。
初めて冬を迎えます 。
体温が平均より低いちびカベ。
誰よりも死に近いです』
って言うのをテゲに英語にしてもらい発表予定。
宿題しながら、途中で寝てた。
テキストとワークブック持ち歩きたいが、変なサイズだからカバンに入らないのが難点。

忘年会 第一弾

昨日は英会話教室の忘年会で中華街に。

英会話教室をクラスに例えると、学級委員長行きつけのお店。
来週の月曜日も小学校の同窓会をここでするそうな。
ちなみに、春夏秋冬で同窓会してるんだって。すごいよね。
総勢12人←生徒全員参加
円卓２つだったので、ひっさしぶりに【グッパ】して決めたよ。
グッパなのにチョキを出すジョン。
ちびカベ、いつものお返し？に『チョキはダメ』と。
ちびカベの円卓は、偶然にもほぼ一期生。
↑ただ今、第三期絶賛授業中
だから、より顔なじみ。
年齢層もバラバラだから面白い。
一番上は85歳、84歳と続き、その下はちびカベ母ちょっと上だと思う。
で、一番若い方々が多分30代かと。
27-28歳位だと思っていた方が、ちびカベの2こ上だった衝撃。
ちびカベ、クラスで三番目の若造だと思っていたが二番目だったみたい。

美味しい中華を食べながら、色々お話しできて楽しかった。
ほら、日本語だとスムーズに喋れるけど英語だとねぇ。

一本締めで解散した後、同じテーブルだった女性陣4人でお茶して帰ってきました。
後の御二方は男性陣。

近くのコミュニティセンターでの英会話教室だから、帰る方向もほぼ一緒。
帰って宿題したけど、多すぎて途中で諦めたちゃったよ。
また帰ったら続きしないと。

次の忘年会は、ちびカベ母とちびカベ弟お嫁ちゃんとの通称、女子会での忘年会。
後は年末、元事務の忘年会もあるんだ。
今月はなかなかのハードスケジュール。
でも、全部楽しみだから、頑張って働きます。

走ってみた

今日もあったかいねー

今走るなら半袖だね。
ちびカベは朝だったから長袖です。

今日は久しぶりのトンネルコース。
途中までは、いつもの歩行者、自転車きっちりしている所を1.5キロちょい。
そこから先週走った国道沿いを、これまた地味な上り坂
↑この間の上り坂とは違う
1キロ半弱登った後は下り坂。
けっこう下って、残り1キロは平坦な道でゴール

帰りでもないが走った後に飲んでみた


今日はいつもより1時間位遅いスタートでお天気だったから帰ってきたら汗が出た。

今日はGW前の気候なのに、週末は寒くなるみたいね。
帰りに靴下屋さんでレッグウォーマーみてこようかな。
↑これから、英会話教室の忘年会で中華街

今週来週と火曜日予定あるので、昨日月曜日だけど働いてみた。
クリスマスソングが流れていて驚いた。
まぁちびカベ、まだまだ半袖で仕事しているけど考えたら師走だもんね。流れて当然ですわ。
今日だって、本当はコートなしで良いけど保険のために着てきた。
スプリングコートだけどね。
まだ本格的なコートは着てません。
今朝、シーツ干したら出かけるまでに乾いたし、いつもこの位の季節だと過ごしやすいなー。

次は寒い週末か金曜日か。
あー2日走らなかったら体重減ったが、体脂肪一気に戻った。やっぱり筋肉？？
↑いつだったかの、誕生日だかクリスマスに『何か欲しいのある？』と聞かれ『筋肉』と答えたちびカベ

走ってみた 二駅分 YDK

土曜日は予定通り二駅走ってみたよ。

テゲ病院に行くのに一緒に行き、ちびカベだけ走って帰ってくることに。
やっぱり寒いよ、足首。

ちびカベがいつも走ってる場所、しっかりと歩行者レーン&自転車レーンに分かれているの。
今回は国道沿いで人も自転車も同じ場所を歩いたり走ったり。
朝早かったから人通りは少なかったけど、道がデコボコ。
いかに、良い場所をいつも走っているかを知りました、はい。

スタートは平坦な道。
ちょっと行くと上り坂が地味に続く。
『キツくなったら歩く！！』宣言してテゲと別れたが、もしかしたら、自転車の方がキツかったかも。な坂。
一駅走ったら後は下り坂。
下り坂が終わったら家まで平坦な道が続く。

思いのほか走れた。

あとちょっと走って5キロにしようかと考えたが『今日の目的は二駅』と決めたのでやめた。
結局、そーゆー積み重ねが腰痛くなるからね。


自転車で走った時は

高度23メートル
走ったら高低差31メートル
この差は何だ？別物？？

いやーキツイと思ったがいけたね〜
テゲ家周辺いくつか交通機関あるんだが、あと一路線走ったら、交通機関と一緒に走るのコンプリート。
しかし、なかなか機会がないんだよねー
その路線は走っても一駅分だね。
やっぱり走ってみたいな、みなとみらい。
スポーツオーソリティにシャワー施設あるらしいんだよね。


今回テゲと別れる時『キツくなったらタクシー乗って帰ってこようかな。あっでもお金足りないかも』→『その時はちびカベ実家まで行ってお母さんに払ってもらい。で、帰りに迎えに行ったるわ』と会話していたが大丈夫で良かったよ。

立て続けに4キロ走ったら体重増えてきたが、体脂肪がけっこう減った。
いよいよ、筋肉になり始めた？
きっと、たまたまだな。