走ってみた 二駅分 YDK

土曜日は予定通り二駅走ってみたよ。

テゲ病院に行くのに一緒に行き、ちびカベだけ走って帰ってくることに。
やっぱり寒いよ、足首。

ちびカベがいつも走ってる場所、しっかりと歩行者レーン&自転車レーンに分かれているの。
今回は国道沿いで人も自転車も同じ場所を歩いたり走ったり。
朝早かったから人通りは少なかったけど、道がデコボコ。
いかに、良い場所をいつも走っているかを知りました、はい。

スタートは平坦な道。
ちょっと行くと上り坂が地味に続く。
『キツくなったら歩く！！』宣言してテゲと別れたが、もしかしたら、自転車の方がキツかったかも。な坂。
一駅走ったら後は下り坂。
下り坂が終わったら家まで平坦な道が続く。

思いのほか走れた。

あとちょっと走って5キロにしようかと考えたが『今日の目的は二駅』と決めたのでやめた。
結局、そーゆー積み重ねが腰痛くなるからね。


自転車で走った時は

高度23メートル
走ったら高低差31メートル
この差は何だ？別物？？

いやーキツイと思ったがいけたね〜
テゲ家周辺いくつか交通機関あるんだが、あと一路線走ったら、交通機関と一緒に走るのコンプリート。
しかし、なかなか機会がないんだよねー
その路線は走っても一駅分だね。
やっぱり走ってみたいな、みなとみらい。
スポーツオーソリティにシャワー施設あるらしいんだよね。


今回テゲと別れる時『キツくなったらタクシー乗って帰ってこようかな。あっでもお金足りないかも』→『その時はちびカベ実家まで行ってお母さんに払ってもらい。で、帰りに迎えに行ったるわ』と会話していたが大丈夫で良かったよ。

立て続けに4キロ走ったら体重増えてきたが、体脂肪がけっこう減った。
いよいよ、筋肉になり始めた？
きっと、たまたまだな。