土曜日は予定通り二駅走ってみたよ。
テゲ病院に行くのに一緒に行き、ちびカベだけ走って帰ってくることに。
やっぱり寒いよ、足首。
ちびカベがいつも走ってる場所、しっかりと歩行者レーン&自転車レーンに分かれているの。
今回は国道沿いで人も自転車も同じ場所を歩いたり走ったり。
朝早かったから人通りは少なかったけど、道がデコボコ。
いかに、良い場所をいつも走っているかを知りました、はい。
スタートは平坦な道。
ちょっと行くと上り坂が地味に続く。
『キツくなったら歩く!!』宣言してテゲと別れたが、もしかしたら、自転車の方がキツかったかも。な坂。
一駅走ったら後は下り坂。
下り坂が終わったら家まで平坦な道が続く。
思いのほか走れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/56/30bf94f0445e950d09246f94b92b3dfa.jpg)
あとちょっと走って5キロにしようかと考えたが『今日の目的は二駅』と決めたのでやめた。
結局、そーゆー積み重ねが腰痛くなるからね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a6/527aad0778145ceb3fc4bcc0d9e99eaf.jpg)
自転車で走った時は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/d7/6ca45464454847c055f96fb1327a231b.jpg)
高度23メートル
走ったら高低差31メートル
この差は何だ?別物??
いやーキツイと思ったがいけたね〜
テゲ家周辺いくつか交通機関あるんだが、あと一路線走ったら、交通機関と一緒に走るのコンプリート。
しかし、なかなか機会がないんだよねー
その路線は走っても一駅分だね。
やっぱり走ってみたいな、みなとみらい。
スポーツオーソリティにシャワー施設あるらしいんだよね。
今回テゲと別れる時『キツくなったらタクシー乗って帰ってこようかな。あっでもお金足りないかも』→『その時はちびカベ実家まで行ってお母さんに払ってもらい。で、帰りに迎えに行ったるわ』と会話していたが大丈夫で良かったよ。
立て続けに4キロ走ったら体重増えてきたが、体脂肪がけっこう減った。
いよいよ、筋肉になり始めた?
きっと、たまたまだな。
テゲ病院に行くのに一緒に行き、ちびカベだけ走って帰ってくることに。
やっぱり寒いよ、足首。
ちびカベがいつも走ってる場所、しっかりと歩行者レーン&自転車レーンに分かれているの。
今回は国道沿いで人も自転車も同じ場所を歩いたり走ったり。
朝早かったから人通りは少なかったけど、道がデコボコ。
いかに、良い場所をいつも走っているかを知りました、はい。
スタートは平坦な道。
ちょっと行くと上り坂が地味に続く。
『キツくなったら歩く!!』宣言してテゲと別れたが、もしかしたら、自転車の方がキツかったかも。な坂。
一駅走ったら後は下り坂。
下り坂が終わったら家まで平坦な道が続く。
思いのほか走れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/56/30bf94f0445e950d09246f94b92b3dfa.jpg)
あとちょっと走って5キロにしようかと考えたが『今日の目的は二駅』と決めたのでやめた。
結局、そーゆー積み重ねが腰痛くなるからね。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a6/527aad0778145ceb3fc4bcc0d9e99eaf.jpg)
自転車で走った時は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/d7/6ca45464454847c055f96fb1327a231b.jpg)
高度23メートル
走ったら高低差31メートル
この差は何だ?別物??
いやーキツイと思ったがいけたね〜
テゲ家周辺いくつか交通機関あるんだが、あと一路線走ったら、交通機関と一緒に走るのコンプリート。
しかし、なかなか機会がないんだよねー
その路線は走っても一駅分だね。
やっぱり走ってみたいな、みなとみらい。
スポーツオーソリティにシャワー施設あるらしいんだよね。
今回テゲと別れる時『キツくなったらタクシー乗って帰ってこようかな。あっでもお金足りないかも』→『その時はちびカベ実家まで行ってお母さんに払ってもらい。で、帰りに迎えに行ったるわ』と会話していたが大丈夫で良かったよ。
立て続けに4キロ走ったら体重増えてきたが、体脂肪がけっこう減った。
いよいよ、筋肉になり始めた?
きっと、たまたまだな。