ぎっくり腰 少し楽に・・・。

きのうきょうと　安静にして　横になっていました。

今は　ぎっくり腰の痛みも　動き始めのときや
階段の昇降のときに傷むくらいです。

きょう行くつもりだった集まりにいった友人からが
ありました。

皆に心配かけてしまいました・・・・

今はとても楽になって　あすもう一日安静に
していようと思います。

報告　　夫が昨日　お風呂を洗ってくれました。
大進歩ですね　

たまに　身体を壊すのも　いいかも～