おやじチャリダー

自転車、旅、晴耕雨読の日々を、楽しみまひょ~

酒と泪と男と女 (河島英悟のカバー)

2009年08月18日 | 弾き語り動画
酒と泪と男と女 (河島英悟のカバー) BY アラジン と ちょっとだけブラザース アラジンの ヒョーヒョーとした ボーカルが 良いですねぇ . . . 本文を読む

庚申の水

2009年08月18日 | 自転車 ツーリング 
今朝は おいしいコーヒーが 飲みたくて 飯能の名水 庚申の水を 汲みに トレーニングがてら 行ってきました 山王峠経由 名栗 の 往復です すでに 先客が 数人おりました タンクを10個くらい持っている人も おりました 商売に 使うのかな 走行距離40k 平均心拍数120 心拍強度 62% 本年度累計距離 5020K . . . 本文を読む