こんばんわ




もうダメだ〜😵💫
暑さと疲労?
頭も体調もメチャクチャ
頭痛、喉の痛み、下痢…
これは何だ?病気?
それとも単なる気のせい?
夜もイマイチ眠れない
エアコンをタイマーにしてますけど、そんなタイマーが切れて一時間ほど経つと…
Tシャツがビショビショになるほど汗をかいて目が覚める
汗が引くまで上半身裸で扇風機に当たり、着替えをして再度横になる頃は普通に朝
猛暑連勤に寝不足まで加わると…気合と根性でどうこう出来るもんじゃなさそう💦
年齢には勝てない😭
ここ最近、12〜14時は少々長めではありますが、昼休憩を取る事にしました
最も暑くなる時間帯だけは作業場から逃れる事にしたのです
これだけでも少しは楽?
今年の甲子園も午前中と夕方からのパターンでやってますよね
これが正解なんでしょう
年々厳しくなる過酷な日本の夏でございます(世界的に?)💦
今週のまとめ




ついに連勤は終わり、今度は大型連休😅
普通ならば焦らなきゃいかんのかも?ですが、今年だけは休みたい🙇
18日まで完全休業いたします🙇
殺人的な暑さは少し和らいだか…
再びコロナも流行っているとか…
身体の免疫力が極端に落ちている今、体調管理には より気を付けなくてはなりません!
皆様も素敵な夏休みを!