食事微調整 2011-02-03 06:32:14 | 食生活 お昼ごはんはだいたいお弁当を注文していることが多いのですが、 飲み会などがある日はパンを買っていって食べるようにしています。 その日の摂取カロリーを減らすためと、コスト削減が目的です。 買ってるのは菓子パンなのでカロリーはあまり減ってないかもしれませんが。