レクトレステップ

微妙にバランスが一定しないレクトレステップ

その上を登り降りします
不安定なだけに案外と疲れます

「この台グラグラで使い勝手悪いな」
「それがこの台の役目なんですよ」
「わざわざそんなもん作るのもご苦労さんや」

そして、ボールを脚に挟んでエクササイズ

「もう、これぐらいで終わりましょうか」
「はい」
「じゃあ、終わりましょう」
「はい」
「ホンマにおしまいにしましょう」
「あと2回」
「わざわざデイに来て頑張るのもご苦労さんですね」

「最近調子エエんや」
そんな言葉を聞くと
こっちの調子も上がっていきます

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