床暖房の使い方

デイサービスは床暖房が完備
靴下だけでもポカポカです

そんな床暖にみんなで座り込み
ボールを使って筋力アップ！

そして床から手を着いて反転して立ちあがったり
椅子などを利用してしゃがみこんだり
日常の生活動作を反復しながら機能の向上を目指します

例えば、サッカーはプレイを通じて上達しますが
筋力アップだけでは上達しないのと同じですね

レクレーションでもそのシーンにおいて
傍目には遊んでいる様に見えても
日常生活の動きをどれだけ取り入れる視点があるか？
そこらへんがプロの腕です☆

介護予防ナビゲーター講演研修＆デイサービスの日々の表情
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