寝起きのうがいは先日お伝えしました。
そこで、今回は寝起きのドライヤーの薦めです。
「う~寒い、布団から出たくない」
そんな朝でも出勤準備はせなあきません。
私の場合は、まず「うがい」そして「ドライヤー」です。
パジャマのクビもとから背中に温風を送ります。
「お~温い!ぞくぞく感が消えていく~!」って感じです。
つぎは、肩を温めます。肩こりにも効果アリです。
その後は、胸からお腹アタリまで温風を送ります。
そして、ホクホクしてから寝ねぐせを直します。
「朝からそんな時間はない」と思われる方こそお試し下さい。
バタバタ頑張る前に90秒のホットタイム。
脳もしっかり目覚め、いろんな効率が上がりますよ。
☆一緒に働きませんか?☆
あなたの優しさやスキルが「ありがとう」の言葉となってこだまする
小規模(定員10名)のデイサービスです。
詳しくは⇒<クリック>
最後まで読んで頂き感謝しています
←ランキング・クリックお願いします
そこで、今回は寝起きのドライヤーの薦めです。
「う~寒い、布団から出たくない」
そんな朝でも出勤準備はせなあきません。
私の場合は、まず「うがい」そして「ドライヤー」です。
パジャマのクビもとから背中に温風を送ります。
「お~温い!ぞくぞく感が消えていく~!」って感じです。
つぎは、肩を温めます。肩こりにも効果アリです。
その後は、胸からお腹アタリまで温風を送ります。
そして、ホクホクしてから寝ねぐせを直します。
「朝からそんな時間はない」と思われる方こそお試し下さい。
バタバタ頑張る前に90秒のホットタイム。
脳もしっかり目覚め、いろんな効率が上がりますよ。
☆一緒に働きませんか?☆
あなたの優しさやスキルが「ありがとう」の言葉となってこだまする
小規模(定員10名)のデイサービスです。
詳しくは⇒<クリック>
最後まで読んで頂き感謝しています
←ランキング・クリックお願いします