あんしんケアねっと(有)提供 ほぼ毎日~楽楽通信~

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健康法は「じゃこ+お酢」

2007-02-13 12:22:21 | 私事
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「先生元気やね、身体にエエことなんかしてるん?」
そう言われれば、お陰様で大病もなく過ごしています。そこで、わたしの健康法?をご紹介。
☆ 朝食には「じゃこ酢」
小皿に酢+じゃこで完成です。口がさっぱりし、美味しいです。最後にじゃこ風味の酢をゴクリと飲み干し1日スタート。
この組み合わせは骨を強くするゴールデンエキスです!