ミニ盆栽（ ＆ 老人とニャン ）の巻

（　写真は昔のものです　）

先日墓参りに行った時、妹のだんながミニ盆栽をくれました。

彼の趣味で、良い趣味だなと思います。

以前、ヤマボウシのミニ盆栽をくれて、たまに伸びすぎた枝を切る程度ですが毎年奇麗な紅葉を見せてくれます。

今年は1本だけすごく伸びているのですけど紅葉まではそのままにするつもり。

植物は水やりが難しく、先日ミニパキラがダメになってしまいました。

小さい鉢で、一度外に出して入れたら環境に対応できなかったようで葉が落ちたのですけど、頑張って新しい葉を出していましたが、どうも水のやりすぎで根がダメになりついに葉がしおれてしまいました。

上の方で切って水に入れていますが果たして新しい根が出るかどうか、たぶん駄目でしょうけどパキラはけっこう頑張るので。

昔からのパキラは玄関の天井について元気です。

低山部も同世代ですのでもう山歩きは無理な人が多くなり、集まりも年に数回になっています。

繋ぐために会報を毎月送っていますが、今度提案して春と秋にして会報もそれに合わせて告知で前の月、ミーテイングの報告で行った月、年４回で良いのかなと思っています。

ラジオ深夜便で佐藤愛子さんの本の帯だったと思いますが、長生きするとみんないなくなって孤独になり、長生きが幸せではない　のようなことが書いてあると紹介していましたが、確かに１００歳とか高齢になると友人知人もどんどん少なくなり、孤独を感じるのだろうなと思いました。

タレントさんとか有名な同世代、年下の人が亡くなるニュースを日々みますが、それでもあ～、あの人が亡くなったのか　と思いますけど、自分に近い人だとショックも大きいですね。

今朝は洗濯なしでシャワーだけ使いました。

ニャンさんは明け方二階に来た気配がありましたが降りたらいませんでした。

２階のどこかにいるのだろうと思って作業し、台所の雨戸を開ける時見ると

エアロバイク下にいました。

作業を始めるときはいなかったので、作業をしている間に降りてきたのでしょう。

少しして起きたようなのでチュールをあげて今はテーブル上に寝ています。

テーブルから飛び降りたらエアロバイク下と言う位置関係です。

いたちごっこ（ ＆ 老人とニャン ）の巻

（　写真は昔のものです　）

日本は春と秋が無くなったのかなと言う感じですね。

昨日も暑かった、衣替えは６月と１０月でしたが、１０月でいきなり冬服にはできませんね。

日本には四季があり、それぞれの季節を楽しめる国でしたが、四季が死語になるのかも。

睡眠と言う事を考えると暑い時期より布団のぬくもりがありがたい寒い時期の方が深く眠れるので良いし、外出も上に１枚羽織れば済むので猛暑の夏より冬の方が過ごしやすいのかも知れません。

昔から日本の住宅は夏の暑さを凌げるように設計するのが定石でしたけど、今は自然の風通しだけでは凌げない気候になり、機械に頼らなければならない気候です。

これからますます電気を使う、よって温暖化を防ぐのが難しくなる。

温暖化により環境がワイルドになる、それを凌ぐために機械に頼る、電気に頼る事でより温暖化になっていく　いたちごっこ　ですね。

いたちごっこ　とは何？

今まで調べてみる事も無かったので検索してみると、

江戸時代の子供の遊びからきたようです。

交互に相手の手の甲を摘まみ手を重ねて行くのを繰り返すゲームだったようで、素早く手の甲を摘まむのがいたちやねずみが素早く噛みつく様子からいたちごっこと言うようになったようです。

詐欺の手口も次々と新手がでるので警察といたちごっこだ　　みたいな感じです。

普段使っていてもその由来を知らない事は多いなと気が付きました。

昨夜2時頃だったかトイレに起きて水を流すため玄関のドアを開けたらニャンさんが飛び込んできました。

ポーチにいるのか？

その後また上がって４時過ぎまで寝て降りたらニャンさんはマグロポーチを少しとカリカリを食べてエアロバイクの下で寝ていて、洗濯、シャワー、通常の作業を終えて６時、まだエアロバイク下で寝ています。

今朝は良く晴れているので外干し。

ご飯はメスティンに１合洗って（米は研ぐだろうと言うかもしれませんが、最近の精米は昔と違って表面に付いたぬかを洗い流す程度になっているのであえて洗うと言っています）浸水中。

おっ！また三連休（ ＆ 老人とニャン ）の巻

（　写真は昔のものです　）

曜日は関係ないのですけど週末、それも三連休ともなるとのんびりします。

先日買った戦闘飯盒2型は中国からの先に買ったものより少し安い物が届きました。

しっかりエアチューブの梱包プラス丈夫めのプチプチにしっかり梱包され段ボールの箱もまったく無傷でした。

本体は先に買ったものと品質的に同じ、中子にも１合の水加減に目印がありますし、本体の２号の水加減も同じくしっかり目印があります。

ハンドルの固定もしっかりしていて問題無しでした。

中国からの荷物はチャイナポストから多くは郵便局の荷物で届きます。

配送に時間がかかるのですけど、注文したあとで中国からの荷物か　と気が付くこともあり増えています。

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戦闘飯盒２型を使ってみて炊飯に限って思ったことは本体に入れたお湯３００ml以上を沸騰させ中子にご飯を水加減して１０分以上浸したものを入れて蓋をする。

この工程でまず水やお湯の限られたアウトドアで本体に入れる水と沸かす燃料は無駄。

そして弱火で３０分ですけど、少し硬かったです。

本体のお湯を沸かす時間と弱火３０分は長い。

特に行動中だと時間がもったいない。

メスティンでアルコール固形燃料１個の場合３０分以下で炊きあがります。

本体に入れたお湯でもシチューを作ったりレトルトを温めたり利用できると言う物ですけどコッフェルで炊飯とは別にやったほうが無駄が無いように思います。

よって、私としては、中子の水蒸気炊飯だと無駄が大きくメスティンの勝ち。

災害時などは蓋が深めでハンドルがあるので、下で２合炊飯し、中子で味噌汁など作って蓋で何かを炒めるなどが良いのかなと思いました。

個人的意見ですけど。

ニャンさんは日中は一日そばにいますが、暗くなってくるとそわそわして外出します。

でも出っ放しではなく時々帰っているようです。

朝家で寝ている事もあれば私が４時過ぎに下に降りて活動し始めると気配を感じるのか帰宅してくる事もあります。

玄関にソーラーの防犯カメラを付けていますが午前０時から朝４時にかけてはそんなに車も人も通っていないみたい。

ニャンさん外出で一番気になるのが車ですけど家の前の道は４メートルの道なのでまあ馬鹿みたいにスピードを出す人はいないでしょうからまあ良いか。

駄目と言っても出るでしょうけど。

ニャンさんは２時頃トイレに降りた時はいないようで、寝る前に入れたマグロのパウチも減っていませんでしたが、４時過ぎに降りたらマグロは三分の二程食べ、カリカリも減って、エアロバイクの下で寝ていました。

まだ寝ています。

今日は洗濯、シャワーはやめて通常作業。

朝食は戦闘飯盒２型を使い、本体に１合仕掛け中子に豆腐、ウインナ、乾燥野菜、玉ねぎの味噌汁を出汁まで仕込んで炊きあがってから味噌を混ぜてそのまま蒸らしました。

中子は深さがあまりないので扱いにくく感じましたが子の飯盒はただご飯を炊くだけでなくやり方次第でおかずも一緒に調理できると言うところが良いのかなと思います。

下でご飯を炊いて上でレトルトを温めるなどが良いのかな？

後片付けを考えるとやはりご飯はメスティン、おかずはコッフェルとか大きめのシェラカップあたりが正解だと思いますけど。

今日も室温はすでに３０度ほどになり、熱中症計は　ピッピ　ピッピと鳴っています。

墓参りに行ってきました（ ＆ 老人とニャン ）の巻

（　写真は昔のものです　）

パソコンを起動し、エッジを開くと最初に（どちらかと言うと芸能関係が多いように思いますけど）ニュースや情報が出てきます。

政治家でも芸能人でも弱点を見つけると徹底的に攻撃、いじめの構図。

こういうネットの世界はどうなんでしょう。

今の人は想像力、創造力が退化し、人を思いやる心も無くし、後の事を考えず　と言う傾向が見られますけど、テレビでも高飛車に人を攻撃、こういうのもし自分に何かあったらどうするんでしょう　と思います。

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国民の多くが問題にしているマイナ保険証、総裁候補の中でも見直しを言っている人が複数います。

鼻息の荒い、独裁的な人はみんなで決めたじゃないかと言っていますけど、個人個人はおかしいと思っても賛成せざるを得ないところなのかな？

一度決めたらやる、変更しない　立場が無くなるからかな。

任意のマイナンバーカードに紐づけをさせるのはどう考えてもおかしいと思います。

昨日は甥の高級車で妹一家と墓参りに行ってきました。

天気が良く、と言うか暑かったですけど久しぶりにお墓の掃除が出来て良かったです。

帰りはレストランで苦しいくらいたくさん食べました。

いつも一人で自分が作ったものをモサモサ食べるのですけど。、みんなでワイワイ食べるのは楽しかったです。

ニャンさんがいるのでエアコンは点けっぱなしで行きました。

ちゃんと留守番していました。

4時過ぎに下に降りました。

ニャンさんはエアロバイク下で寝ています。

昨日の外出で着たジーンズも汗を吸っただろうから洗濯を決行！

洗濯しながらシャワーも使って一連の通常作業をして一段落。

植物にも水をあげ、後は今日収集日の可燃ごみを出したら朝の作業終了。

ある仮説、そして提案（ ＆ 老人とニャン ）の巻

（　写真は昔のものです　）

女性の方が男性より平均寿命が長い、これは今まで常識的な認識です。

生物的な特性もあるでしょうが、家事の運動的効果が大きいのではないかと思っています。

高齢になったら毎朝３０分ほど歩くと良いなどと良く聞いたり目にしたりします。

そうしなくても独居老人を長くやっていると毎日、掃除、洗濯、料理など家事全般をこなしていますが、これ、結構体力を使っているなと思います。

男性は会社を退職してリタイアするとあまり動かないでテレビの番人になる人が多くなります。

一方、女性はそのまま家事を行っている。

この毎日の家事、やっていると分かりますけど家を歩き回り、料理は創造的な作業なので頭を使います。

わざわざ外を歩きに行かなくてもけっこう運動になっていると思います。

でも、機械の発達により、洗濯は盥と洗濯板でやっていた時代と違いかなり楽になっています。

掃除もはたきから箒、雑巾がけの時代に比べると楽ですし、炊事も炊飯器、冷蔵庫、レンジ、そして冷凍食品、宅配などによりかなり楽になって、それは家事と外の仕事を分担する必要が無くなり、非婚化も進めていると思いますが、家事に寄る運動効果もどんどん少なくなっているに思います。

よって、女性の平均寿命も頭打ちになるのかなと思っています。

楽をする事だけを考えず、生活をあえて複雑にする。

これはむしろ老後に良いのかもしれない。

私の場合、洗濯はなるべく外干しにするようにしていますが洗面所から南の窓外の物干しに干すのも伸び上がったり運んだりで運動になっていると思います。

料理も毎食考えて行っています。

お湯は電気沸かすのが一番早くて楽なのでポットを使いますが、火を使う工程はあえてガスを使わず、アルコールや固形燃料を使っています。

お米も味対策でもありますが玄米にして１升単位で精米して使っています。

水は宅内でわずかに漏水しているので使う時だけ量水器内の水栓を開いてトイレを流したり、その間に洗濯とシャワーを使ったり、タンクに貯めています。

水栓まで行くのに僅かですけど歩きますし、どういう段取りで使ったら漏水を最小限に抑えられるか頭も使います。

生活をあえてややこしくする。

家事は必要な作業なので無理にウォーキングしたりするよりやめるわけにいかないので飽きるわけにはいきません。

もっとも、インドアでアウトドア料理をするのを楽しんいますけど。

今、家事はどんどん機械に変わり、女性も料理をしないで取り寄せたり、コンビニと言うのが増えていると思います。

女性の平均寿命は男性の平均寿命くらいになっていくのだろうなと思っています。

寿命のジェンダーレス？

あえて、生活を複雑にしてみよう！

工夫する楽しみがありますし、日常的な運動にもなります。

一つの提案です。

今日は妹一家の車でお墓参りに行く予定です。

今年の初めに行って、久しぶり、妹一家は５年ぶりくらいでは無いでしょうか。

足が無くなったのでなかなか行けません。

免許を返納して電動アシスト自転車で行くのを目標にしていましたが、以前車にはねられて鎖骨骨折したので自転車で転倒したら簡単に骨折すると言うトラウマで買ってから一度も乗れないでいます。

国営昭和記念公園は自転車コースが充実しているので、そこまで押して行って慣れたらすぐ乗れると思うのですけど、いつでもすぐ乗れると思う心が先延ばしにします。

出来ないけど、やればできる子状態。

ただ、骨折して入院にでもなるとニャンさんの面倒がみられないし、どうしても消極的になります。

今朝ウエザーニュースで確認すると晴れ一時曇りの予報なので洗濯、シャワー、通常作業をしました。

４時過ぎに降りたらニャンさんはエアロバイク下で寝ていました。

寝る時パテ状のマグロパウチを入れて置いたのですけど、どうもこれは好みで無いようで口をつけた形跡なし、カリカリは食べていました。

洗濯物を外干しし今日収集の段ボールをどっさり門の前に出しました。