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ワンワン村の仲間達

ワン達との思い出とか

高血圧ですね。

2017-11-26 13:46:57 | 老後の健康
今日は140になった。低い方が大丈夫な数値ですが要注意。原因は?気温の低下も運動の低下、飲酒が一番!?
寒くなるのが早い、カメムシも多かった。大雪の年になりそう。今年は昨年の様に作業が出来ず体力が落ちるおかげさまか腰痛は大丈夫です。
食べる事ですが口にほおばらずにゆっくり味わい思い出す欧州の貧乏旅行生活でのパン。リーンのハードでゆっくりパンだけ食べていた時、食べるありがたみを知ったみたいでした。ワインにこれだけで充分。充分以上になるとこのような状態に!!