ショック・・・反省・・・・そして

　　　　　　　　昨日は防大の一か月検診でした・AIC・上がってるだろうと
　　　　　　　思いながらの検診でした。案の定高いそれも
　　　　　　　AIC８.８今までにない高さでした。ショックでした
　　　　　　　甘いものはそんなに食べていないのに・・・・
　　　　　　　その上、腎機能の数値も悪い、透析何てなったら大変です

　　　　　　　思い当たる事は、柚子のエキスを取りよせし毎日炭酸で割り
　　　　　　　飲んでました。柚子にはカリウムが多いそれで腎機能が落ち
　　　　　　　高血糖になったのかなぁ～と素人考えです。
　　　　　　　ショックのあまり、病院の帰り編み物に行く予定でしたが
　　　　　　　それも行かず帰宅し寝込んでしまいました。
　　　　　　　確かに疲れやすくなってるし、筋肉も衰えていると感じてました

　　　　　　　だけど今日は少し元気、そうなるとじ～～～としてるの
　　　　　　　何となく、勿体ない・・・・ワタシ・・・
　　　　　　　友人に電話、彼女今日暇なのと、言う返事じゃあ来ると
　　　　　　　と言う事になり、我が家で、かる～～く食事をし
　　　　　　　クラフトをやる。もう一人は午後からカラオケの新年かいとの事・・・残念・・・
　　　　　　　
　　　　　　　クラフトで花を作りながら、天皇陛下辞めたら、何と呼ばれるのかなぁ～と言う事になり
　　　　　　　ネットで調べ・・太上天皇（だいじょうてんのう）略して上皇と呼ばれるそうです
　　　　　　　皇后陛下は皇太后との事・・・みんな知ってるよね、私達だけよねと((´∀｀*))ヶﾗヶﾗわらう
　　　　　　　お喋りしながらの楽しい時間・・・あっという間の５時間でした。

　　　　　　　今年からは、少し立ち止まって、のんびりゆっくりの考え忘れてませんよ