朝ごはん

ごはん、大根の味噌汁、かぼちゃの鶏そぼろあんかけ、白菜のおひたし、たくわん、牛乳

今日は回診

昨夜、歯を磨いていたら歯の詰め物がとれた。病院の向かいに系列の歯科があるが、受診できるかどうか…。

見舞い

夕方は見舞いラッシュ。

友人夫婦が来てくれた。
友人親子が来てくれた。
先輩が来てくれた。

リハビリ中にも、友人が来てくれてた（いつも来てくれて、今日はリハビリ中に帰ったけど）。

とてもうれしかった。
みなさん、ありがとう。

昼ごはん

ごはん、にゅうめん入り澄まし汁、鮭の幽庵焼き、人参とごぼうの煮物、ほうれん草ときのこといかのあえもの、オレンジ

昼からも、リハビリ。

朝ごはん

ごはん、玉葱とさつまいもの味噌汁、人参と糸こんのきんぴら、かまぼこ、牛乳、三島の梅ふりかけ

食後に、カプチーノカロリーハーフを飲みながら、膝をアイシング中。

前回入院したときとは違い、今は、日曜でも午前中のみリハビリがあるそうだ。リハビリする側にとっては、毎日リハビリができるのはありがたい。

クリスマスケーキ

夕飯のあと、妹が来た。

妹、風邪っぴきで、声が八代亜紀さんみたいになっていた。

朝一番に赤坂のケーキ屋「ジャック」にケーキを買いに行ったらしい。
ショウケースには、いつもはショートケーキが並んでいるけど、今日はクリスマスケーキの箱しか入ってなかったらしい。

妹が買ってきたのは、「ジャックのブッシュ・ド・ノエル」。美味しかった。
うれしかった。

写真は撮り損ねた。

夕飯

クリスマス・イブの夕飯は

白身魚のアーモンドフライ、キャベツと赤ピーマンの千切り、鶏肉のグラタン、白菜と鶏肉のスープ

クリスマス関連の食事は、昼ごはんだけで終了

昼ごはん

今日の昼ごはん

クリスマスピラフ、ローストチキン、キャベツのスープ、ミモザサラダ、クレープ
同室の人からいただいた「バンフの森」のチーズケーキ

ふむ

病院食にしては、すごくいい食事だ

膝を曲げるリハビリ

機械を使って、膝を曲げるリハビリ開始。

膝を伸ばした状態から、最初は60度、しばらくして70度まで、機械を使って曲げ伸ばしを約15分。

脚の上げ下ろしなどを3パターン、チューブを使ったふくらはぎとすねの筋トレ、立って踵の上げ下げ、チューブを使った上腕と前腕の筋トレ4パターン、上腕エルゴメーター5分。

以上、約90分。

朝ごはん

ミルクパン2個、かぼちゃのサラダ、ハム2切れ、コーンスープ、牛乳。
ヨーグルトは、見舞いでもらったもの。

食後にカプチーノカロリーハーフ。

洗濯して乾燥機をセット。
膝をアイシング。

ちょいショック…

入院している部屋は、8人部屋。
79才のお婆ちゃん、高校1年生が2人、中学3年生と中学1年生が1人ずつ、22才と40代後半に見える人が1人ずつ。

22才と中学3年生は昨日退院していった。

高校1年生の1人に、「おばちゃん」と呼ばれた。
たしかに、彼女たちからすると「おばちゃん」だが…。
22才が退院するまでは「おねーさん」だった。そのあと、友人がこども2人（小4と保育園）連れて見舞いに来た。やっぱ、彼女と同世代と見ると、「おばちゃん」か…。

ショック…。