抜糸後の膝

抜糸をしたあとの膝（正面から撮影）。

膝全体が、まだぼっこり腫れてる。すねまで腫れてるので、すねが少々ツヤツヤしてる。

明日、膝につける装具（ドンジョイ）が届く。今、つけている固定具（ニーブレイス）は、膝が曲がらないように保護するためのもの。
ドンジョイは、膝を曲げても大丈夫なように保護するためのもの（スポーツ対応など種類がいろいろある）。

ドンジョイに変えたら、かなり自由になる。

夕飯

今日の夕飯

ごはん、わかめの味噌汁、さばの華風煮付け、筍とおくらの煮物、じゃが芋の甘辛煮、水菜のおひたし

風呂に入ったら洗濯しよう。

セ・トレボンのシュトーレン

入院する日に、お昼をセ・トレボンでお昼を食べた。

その時、シュトーレンの小さいのを買って病院に持ち込んだ。

今日、見舞いに来てくれた友人と食べた。
上にかけてあった粉砂糖は、すでに糖化して白く固まってた。

シナモンがきいていて、漬けこんだフルーツが美味しく、美味だった。

歯医者

回診時に抜糸。

3ヶ所の傷口のうち、1ヶ所は片方が結んであったけど、もう片方は結んでいない。あと2ヶ所はどちらも糸の端を結んでいなかった。
その糸の端をピンセットでつまんでぴっと引っ張って傷口から抜いて、抜糸完了。

歯の詰め物がとれたので、歯科受診の話をすると、向かいの歯科に受診予約をしてくれるとのこと。

リハビリ後、歯科受診。レントゲン撮影、歯と歯ぐきのチェック、歯の簡単なクリーニング、詰め物がとれたところの虫歯の治療と型取り。

去年、無料の歯科検診は受けたが、ここ5年くらい定期検診に行っていない。そのつけがまわってきた感じ。もう1本、しなおしたほうがいい歯があるとのこと。
それは、どこで治療するかは年明けに考えよう。

朝ごはん

ごはん、大根の味噌汁、かぼちゃの鶏そぼろあんかけ、白菜のおひたし、たくわん、牛乳

今日は回診

昨夜、歯を磨いていたら歯の詰め物がとれた。病院の向かいに系列の歯科があるが、受診できるかどうか…。