お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

休む力

2020年01月18日 | 幸せになる方法
忙しくしているのは、
もしかして自分のせいかもしれません。

やらなくてもいいことを
やらなければと思っているだけかも・・・

ＳＯＲＡは時々、「これは本当に必要なこと？」
って思うようにはしているのだけど
もっと休む力が欲しいわ。

休まないと他人にやさしくできないし、
イライラするし、
倒れちゃいますからね

休む時は
「休んだら次はあれをしなくちゃあ」って考えるのはダメ。
休むことに集中して楽しむことが大事です。

休む力をつけましょう　




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