みんな速いなぁ～

自転車は速い！！
俺以外の方々。。。
それでも、平均速度は少しずつ伸びている。（様な気がする）
が、本格派っぽい人達には容赦なく抜かれる。
どうも僕は効率が悪い走り方をしているのだろうか？？
速い人の後ろについて走ってみると、、、足の回転の速さが違う。
僕は同じ速度で走っていても遅い。重いギアで走っているのかな？？
同じ速度で走れる距離はさほど長くは無い。。。
私は、ケイデンスメーターを備えていないのでギアの選択は適当。
これはいかんな～。。。
買うかケイデンスメーター。。。
無線バージョンは高いし無駄に多機能。。。有線にするかな？
でも配線が美しくない。。。
悩む。。。
そうそう、プロテインを牛乳に溶かして飲んだら美味かった。
前回は水だったからあまり美味くなかったけどね。推奨しているだけあって牛乳の方が断然美味い。
今日も、物見山を登ってみました。
お手ごろヒルクライムで良い感じです。
自宅-坂戸-物見山-毛呂山-坂戸-川越-入間川ＣＲ-荒川ＣＲ-自宅。
途中コンピューターを間違ってリセットしてしまい正確な距離はわからないが、多分100Km前後位じゃないかな。。。
でもヘロヘロ。。。
家に帰ったら、睡魔に襲われ床に就いた。。。
なんでも、ハム氏がアイのエアクリーナーを付けていたらしいが、睡魔に勝てず行けませんでした。ごめんなさい。
そんなことなら、荒川ＣＲを下ってハム氏宅に行けば良かったなぁ～。。。

PS.NEWスーパーマリオの２-塔出来ました。。。やっと。。。