今宵　月に願うこと・・・

愛する彼と わたしと 時々、病気のことも。

瞼の浮腫を解消するリンパマッサージ

2010-10-10 21:46:13 | わたしのこと。
いつも悩まされていたふくらはぎの浮腫みは、
着圧ソックスのお陰ですぐに解消するようになった

それでもやっぱり
塩分摂り過ぎると今度は瞼が浮腫む

どうしたものか…

と 思っていたら、
美容室で読んだ週刊誌に

「瞼の浮腫みを取るリンパマッサージ」

が出てた

目頭の上辺りから、
薬指を使って
眉下の骨に沿って
老廃物を流すようにゆっくり
こめ髪まで来たらそこで
ツボ押しをするように止める。

そこから顔の輪郭に沿って
下に下ろし、
首まで下げて鎖骨の中央でギュッと止める。

それを３セット。

そのマッサージのお陰か、
翌日の瞼の浮腫みが少なくなった感じ


九州に行く日に一重瞼にならないようにしなきゃ

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