今日のお昼ごはん♪

今日は朝から続けてのトリミング。

だけど
お昼ご飯は
なるべくお昼な時間に食べよう！
と思う最近。

副菜は それぞれ昨日の半分を。
メインは昨晩作っておいて
トリミングの合間に
パパッとお昼ごはん♪


・ころころぶり大根

大根やブリを小さくカットして
煮含め時間を短縮。
昨夜のうちに仕込んでおいたので
味しみしみ。
一晩おいた煮物の美味しさ♪
約209kcal

・白菜の煮浸し
約34kcal

・高野豆腐のコロコロ煮
約87kcal

・とろろ昆布のお味噌汁

朝のうちに下準備。
約24kcal

・ごはん
約192kcal

計 約546kcal

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さて。
午後もトリミング頑張ります

皆さん、この後も良い時間を