堕ちる

鬱モードをメインにモヤモヤとした不安定な私の感情が、恐らく生理前だから余計にそうさせているのは何となくわかっている。

いわゆるPMSというものだと思う。低用量ピルのロングユーザーなんだけど、起こることは起こる。
毎回、生理(厳密に言えば消退出血)の度に不安定な感情がさらに不安定になる。

ただでさえ躁鬱なのに、これはキツイし慣れないもんだ。

今日は身体の痛みが思いの外強くなくて、内心ほっとしていた。
だけど、何なのだろう、このモヤモヤは。
晴れやかとは程遠い、どんよりジメジメとした気分。ネガティブなことばかりが頭をよぎっては繰り返す。


誰に吐き出せばいいのかわからないこの気持ちを、私はどこで消化すればいいのだろう。

頼りにしたい人は居ない。
頼れる人も居ない。

ただじっと側に居て、私の下らない話を聞いて、抱きしめてくれる人が居てくれたら。
きっと少しは違うと思う。
そんな寂しがり屋な自分のことも、気に食わない。一人で何とかできない弱さ。


仕事終わり、何となく一人になりたくなって、同僚とは別で帰った。
一人になってはみたけれど、気分転換にはならなかった。虚しさだけが残る帰り道。


虚無感と孤独感。
私が欲しいもの。それは、人間の愛情なんだと気付いた。