にゃんだな～
にゃんなのよねぇ～
そんな声が聞こえてきそう
朝から歯医者さんに行ったのです
一度もいじっていない歯が２０本以上あるのが理想的 とかって
誰かがいっていたけれど 皆さんどのくらいありますか？
どんなに 歯を磨いても虫歯になる人もいるし
どんなに 歯を磨かずにいても虫歯にならない人もいる
歯の丈夫さは遺伝するらしいのです
１つ 歯を削るたびに 情けないような 悲しい気持ちになります
演奏者は特に 歯をくいしばって演奏する人が多く
歯がボロボロにかけたり すり減ったりする人もいるそうです
私も 夜中に歯ぎしりをしてたと人に言われたことがあって・・・
そういえば たまに顎が痛む日があるので 今回はマウスピースも
作ってもらうことにしました
歯は大事 
大好きなおやつを食べたら すぐに 歯磨きとフロス！ 心がけます
歯磨きは、食後30分ほど経ってから行って下さいね
意外でした
これからは３０分を意識して よい歯磨きを
心がけたいと思います！