ちと、体調意不良。手が自由に使えないので、このところの超適当ばんごはんｗｗ
（イカの串焼き・きゅうりとキャベツのサラダ・野菜炒め）
（焼きシャケ・トンペイ焼き・チヂミ）
（この日はちょっと寒かったので、鳥の塩鍋にしました＾＾）
ちと、体調意不良。手が自由に使えないので、このところの超適当ばんごはんｗｗ
（イカの串焼き・きゅうりとキャベツのサラダ・野菜炒め）
（焼きシャケ・トンペイ焼き・チヂミ）
（この日はちょっと寒かったので、鳥の塩鍋にしました＾＾）
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（イカの串焼き・きゅうりとキャベツのサラダ・野菜炒め）
（焼きシャケ・トンペイ焼き・チヂミ）
（この日はちょっと寒かったので、鳥の塩鍋にしました＾＾）