こう寒くては

外で乗る気にはなかなかなれないです。今朝もローラー ５０分

あっ最近読んでる本２冊孫崎享 『戦後史の正体』冒頭から吉田茂のイメージが覆されます。親アメリカか反アメリカかの視点でみればスッキリ見えるらしい。 ちなみに茂は親アメリカ

最近更新していませんね

でも、極寒の中、結構外でも走れています。

今月は昨日までで380㎞

今月はのこり23日、今までのペースが380㎞/8日=47.5㎞

47.5㎞*23日=1092.5㎞

合計で1400kmを越えちゃいますよ

コレは走りすぎだ。

 

走ってばかりでなく、することはしておかないと

まずはしまなみの整理か

せっかく休みいただいたので

極寒ですがジェット６履いて湯船まで１００Km行ってきました。
いつもは和束のローソンで補給なんですが、あまりの寒さで
喫茶・軽食
茶房 竹の子に

山菜茶そばをいただきました。
６００円

悪天候の合間を縫って

行ってきました南国練ｂコース

シルベストのコースでは初心者向けのほうです

有田から湯浅までは４２号線

海岸べりはこんな感じ

お昼は生しらす丼といきたかったのですが、御坊で発見できず

商店街をさまよった挙句

４２号線沿いの「まるよし」へ、結構おいしい和歌山ラーメン

このあとは海とバイバイして県道25号を日高川沿いにさかのぼります

途中川の様子が

尋常じゃない

車までも

去年の秋の洪水は十津川だけでなかった

日高川洪水

 

 

この後、道迷う寸前にガーミンのしょぼいはずのナビに助けてもらい何とか4時前にゴール

121km

 

骨休め終了

伊勢エビ食べて

サウナ付きの温泉浸かって体重2.2㎏絞り

朝からカンパチのお刺身食べまくり

イカの刺身とエビの刺身のっけて海鮮丼！

昼は知多牛ハンバーグ（これが侮れないうまさ）

黒牛の里

200gで1500円定食は、ドリンク、デザート、ごはん食べ放題で大満足！

帰りの新幹線では伊吹山が雪をかぶっていた

満足したんで名古屋競輪寄らずにまっすぐ帰ります。

コレは寒い

寒いときには南国練

美ら海までには行っておきたい１００kmオーバー

先日開眼した先行技術と追走技術を生かして、みかんとシラス帰る時間に帰ってきたいですな

いつ行けるのか？