走り続けたい?

限界を超えてみたいけど、超えられずに悩む、よくいる人の日々

休みの過ごし方

2011-09-05 22:05:04 | 自転車

おっさんになってくると、行動がワンパターン化します。

それも良し悪しですが…

私の場合は

競輪観戦→銭湯→家呑み

サイクリング→銭湯(自走の場合は家風呂)→家呑み

朝練→ラーメン→銭湯→家呑み

いずれにしても家呑みなんですが、つまみは自分で作れば酒のうまさも格別

今日のつまみは牛肉と大根の韓国風煮込み

二十年前から作り続けている定番

もう一つは豆もやしのナムル。こちらも定番で、材料費150円のメニューです。

本日は「朝練→ラーメン→銭湯→家呑み」のコース

明日は外の朝練だ!

 

 


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