今日は職場の若手の送別会。最近宴会続きで体重増が悩みです。
そこで仕事を早めに上がって、銭湯に行きました。サウナ×8回。私は一回あたり400g汗が出ます。おしっこの標準量も同じぐらいです。
最初の体重76.4Kg
お風呂の前におしっこ行って、上がって来たら72.7Kgでした。
3.7Kg絞りました。
明日は何Kgかな。
ちなみに先ほど天六の良さそうな店でさっそくのみました。大ビン380円は安いわ。たった5分で隣のおっちゃんにからまれる店でした。
そこで仕事を早めに上がって、銭湯に行きました。サウナ×8回。私は一回あたり400g汗が出ます。おしっこの標準量も同じぐらいです。
最初の体重76.4Kg
お風呂の前におしっこ行って、上がって来たら72.7Kgでした。
3.7Kg絞りました。
明日は何Kgかな。
ちなみに先ほど天六の良さそうな店でさっそくのみました。大ビン380円は安いわ。たった5分で隣のおっちゃんにからまれる店でした。
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