練習走行75ｋｍ

今朝は6時スタートで和束方面へ

脂肪燃焼ライドで朝食抜きで

このライドは注意点が二つ

・一時間限定

・追い込みすぎないこと

ところが一時間走る手前で峠道に…

朝ごはん抜きで峠道に入り頑張ってしまいました。

和束のローソンで朝食になりました。

帰りは木津からサイクリングロード

ゆっくり走るつもりが、前方に早い人が、気が付いたら前を引いてました。全開走行！

でも、途中で捨てられました。

 

もっと鍛えなければいけない。

 

だけど今飲んでる泡盛「残波ホワイト２５°」ソーダ割りがうまいんです。

泡盛だけどフルーティー！

角ハイボールなんてメジャないです。