登坂練習 2011-07-15 07:16:08 | 自転車 大台ヶ原ヒルクライム前は、ローラーのインターバル練習と平坦下ハン握りの練習ばかりでした。 昨日の平坦練習で出会った人(40Km/h巡航で引いてもらいました)に柳谷長岡京側から五本行ってますと言われ、やる気になりました。今朝は二本行きました。次は三本か? « 鉄人の喜び | トップ | 天満でランチ »
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