１４kmのみ
でもおいしい水が飲めてまあいいか
体重も何とか踏みとどまって６９．８㎏
大台突破は時間の問題です。
昨日はお好み焼き、今日はから揚げと、恐怖？のハイカロリーメニュー
おいしいゆえの恐怖ですけどね
あっ 追加ジャージとレーパンは明日中国の工場を出て、４日で我が家に来る予定
レーパン来たら合同練習しましょうよ
師匠、鉄人、ローラーマン
天気が怪しくなります。
今日は妻クリング狙いでしたがどうなるか？
９月も半ばになりました。
しまなみの日程ですが、
１１月５日と１１月１９日 私の都合が悪いです。
１１月２６日は有力候補なんですが…今のところ大先輩がアウト
調整は難航中です。
せめて、コースくらいは考えておきたい
シクロしまなみ タンデム自転車で夫婦で世界旅行した人が今しまなみでツアーガイドされています。
ここで調べれば、いいオプショナルツアーも見つかるか
さて、昨日は暑かったせいか、家に帰っての体重６８．９㎏
こうなったら、食欲の秋も体重キープだ！