ローラーマン骨折

全治１ヶ月らしいです。
伊吹山ヒルクライムはＤＮＳ（ディドゥントスタート＝欠場）らしいです。

鉄人！孤高のヒルクライムか？

事故だけは気をつけましょう
今まで無事故の人もヤバい
堺のＹさん、お互い事故には気をつけましょうね。

私は明日もローラーインターバルです。

冬に逆もどり

今週は火曜日しか練習してません。
ただ、ローラー台で心拍160くらいのインターバル五本くらいはこなせるようになってきました。心拍トレーニングし始めて４ヶ月、地脚はついてきたのか？

あっ
ジャージデザイン改訂版まだ上がってきません。チャンピオンシステムから送られたら、いよいよ発注なんですが、