水曜日くらいまでものすごく暑かったですね。
半袖で来院される方もいらっしゃいました。
いつもより薄手の長袖であったのですが、暑くてのぼせそうで、今年初めて冷房をつけてしまいました。
夏のイメージが強くある熱中症ですが、今の季節にも注意が必要です。
急に気温が上がり、先週末は27度くらいまで一気に気温が上がっていました。
身体がまだ気温上昇に慣れておらず、疲れやすい ということや 朝晩は涼しく過ごせるので、日中にも厚着になりやすかったり・・
春はまだ暑い日が少ないので、水分を意識して摂取するという雰囲気でもないですし、夏よりも熱中症のリスクは高くなると思います。外来でも『グランドゴルフが暑かった』『外作業で気持ち悪くなってしまった』など、熱中症が危ないな と思われるお話をされる方が何名か出てきました。
子供の場合は 外遊びの際には特に注意が必要です。水分摂取を声掛けなしでできる子どもはある程度大きくなるまではいません。こまめな水分補給の声掛けと、日陰で休憩を定期的に取り入れるなど、大人が注意してあげるとよいと思います。
高齢者は汗をかきにくく熱がこもりやすい傾向があります。のどの渇きにも鈍感になりがちです。意識的な水分補給を心がけるとよいですね。
熱中症の症状は 花粉症の時と同様で・・・コロナ感染に似ている という人もいます。
頭痛・めまい・吐き気・倦怠感などなど。
なんでもコロナに結び付けるのもどうかと思いますが、気持ちの良い春の季節ですが、暑さ対策はしっかりとして、楽しく過ごしてください。
