今日は暑い中、子供たちと地域の図書館に行ってきました。
長女（6歳）が今、夢中なのが辻井伸行さん。
先日、滝に遊びに行った時に車で小一時間程度だったのですが、車の中で辻井伸行さんが演奏するラ.カンパネラの映像を見せてみたんです。そうしたところ、驚くくらいの迫力と音色に感動したのか
その後もずっと辻井さんの演奏を見たがります。
今日はこんな本も借りてきました。
CDはショパンのものが気に入ったようですが、やはり弾いているあの独特の空気感など映像がとても好きなようです。満面の笑みで演奏を終えるその姿も素敵ですよね！
次女（3歳）もよく分からないなりにチョパンと言っていて面白い
生い立ちやこれまでの経歴を拝見し、親の与える環境でこんなにも可能性を伸ばすことができるのだなと、本当に感動します。
コロナが落ち着けば、コンサートも再開されるでしょうし、音楽に触れる機会もどんどん増やしたいと感じた出来事でした。
院内では、常時モーツァルトの楽曲流しています。待ち時間だけでもどうぞ癒されてください。音楽の力って年齢を超えて伝わり、素晴らしいなと思います。
青山医院
0795-46-0321
こんばんは
残暑がとても厳しいですね。暑すぎてお外に出ないせいか、例年ほど点滴が必要な患者さんが少ないような気がします。
冷房かけて、扇風機して、水分とってーと 外来ごとに声かけしているのが少しでも効いているのかもしれません。
（月下美人の花）
先日、レーザーフェイシャルの再開延期をお知らせしました。その影響か関係ないか分かりませんが、肝斑やシミの治療希望で来院される方が増えています。
現在、レーザー施術はお断りしていますが、内服処方およびクリームのご紹介はできます。
ハイドロキノンは化粧品にも使用されているお肌の漂白剤です。もともと肌の細胞には色素細胞という細胞が存在します。この細胞に紫外線が当たると紫外線から肌を守るという目的でシミの元となるメラニンを作り出すという特徴があります。ハイドロキノンは紫外線が色素細胞にあたった際にメラニンを作るために出てくる酵素を抑制する働きがあり、この酵素を抑制するとメラニンを作り出すことができなくなります。肌はターンオーバーを繰り返しており、新しい皮膚ができる際にシミを作り出さないようにハイドロキノンで抑制していれば、徐々にシミのない（薄い）綺麗なお肌に入れ替わっていきます。
ハイドロキノンは1日1回 夜の洗顔後に塗布します。シミの部分にチョンチョンのせましょう。
強い紫外線を浴びると、シミが濃くなる場合があります。 短時間でも日中外出の際は、SPF20以上のサンスクリーンを使用してください。
少し刺激が強いので、かぶれや赤みが気になる人もいると思います。お肌に合わない場合は遠慮なく相談してください。
ターンオーバーのサイクルなどもあるので数ヶ月は継続することをお勧めします。
内服との併用あるいはレーザーとの併用（現在当院では中止中ですが）も効果的ですので、ぜひ試してみてください。
その他、ハイドロキノン配合の石鹸（サンソリッド スキンピールバー）も取り扱っています。さっぱりした使い心地で日常使いができます。ピーリング効果もあり長期的にも効果があるかなとも思います。
こんにちわ
大好きな果物の話題です！
当院のある加東市の隣！小野市ではこの時期、たくさんのイチジク栽培が盛んに行われています。
イチジク、皆さん好きですか？
私は本当に大好きです！！それも、小野市のイチジク おのこまちは絶品です。
柔らかい果肉と優しい甘み、プチプチとした独特の食感で幾つでも食べられるくらい。
小野のサンパティオというところでたくさん売っていますが、近場のスーパーにも出ています。イチジク好きにもそうでない方にも一度是非！とオススメしたいです。
不老長寿の果物とも言われるイチジクは、水溶性食物繊維やポリフェノール、ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。フィシンやアミラーゼ、リパーゼといった消化酵素も含んでおり、糖質や脂質の分解・消化を助ける働きもあります。
それからポリフェノールの一種であるアントシアニンも含まれており、その強い抗酸化作用でアンチエイジングや美肌効果、また目の網膜に働きかけて眼精疲労を改善する効果があります。
旬の食べ物とは適量摂取で心も身体も満足できます。美容と健康のためにも旬の美味しい食材をお勧めします！
補足:ドライフルーツにしたイチジクもまた、食感が変わってオススメです。乾燥したイチジクは普通に食べるよりも食物繊維が5倍！とも言われています。いろんな楽しみ方をしたいですね。
青山医院
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1997年から2014年までの帯状疱疹発症数の月ごとの推移を検討したデータがあり、帯状疱疹患者は8月をピークに夏期に増加し、冬期は減少したといわれています。
帯状疱疹の発症数は水痘の発症率に比べて変化が少ないものの、帯状疱疹は夏に多く冬に少ない、水痘は夏に少なく冬に多い という関係も示されています。
夏場は暑さや疲れで免疫力が落ちやすく、また紫外線や湿度の影響で水ぼうそうが流行りにくいことから、水痘流行からのブースター効果（１度体内で作られた免疫機能が、再度抗原に接触することによって免疫機能が⾼まること）が起こりにくく、帯状疱疹が増えると考えられています。
帯状疱疹は身体の左右どちらか一方に、ピリピリと刺すような痛みと、これに続いて赤い斑点（はんてん）と小さな水ぶくれが帯状（おびじょう）にあらわれる病気です。この症状に由来して「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」という病名がつけられました。身体の中に潜（ひそ）んでいたヘルペスウイルスの一種、水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスによって起こります。水ぼうそうにかかったことのある人なら、誰でも帯状疱疹になる可能性があります。
通常、皮疹や水疱が消えるとピリピリとした痛みは消えていきますが、中に皮膚は綺麗になっても痛みが残る人がいます。帯状疱疹後神経痛と言います。
なかなか、一度起こすと治療が困難でペイン外来などで専門治療が必要になる場合があります。とくに、皮疹水疱がある時期に痛みが眠れないほど強かった人や高齢者では神経痛が残ることが多いようです。
治療の基本は抗ウイルス薬です。内服することでウイルスの増殖を抑え、罹病期間の短縮や症状緩和の効果があります。痛みがひどい時は鎮痛薬をしっかりと飲むことも大切です。抗ウイルス薬は発症早期に内服することが肝要です。あやしい皮疹が出た時ははやめにかかりつけ医の診察を受けてください。
万が一発症してしまった場合は
①しっかり休養をとり食事をしましょう
免疫力低下が帯状疱疹の一因です。ゆっくり休むことが回復への近道です。
②患部は冷やさないようにしましょう
冷えると痛みが悪化します。患部は温めて血流を良くしましょう
③水疱は破かないようにしましょう
水ぶくれが破れるとそこから細菌感染をおこすことがあります。患部は触らないほうが良いです。
④小さな子どもとの接触は避けましょう。
帯状疱疹が他の人にうつることはありませんが、水ぼうそうにかかったことのない乳幼児には水ぼうそうを発症させる可能性があります。かさぶたになれば感染リスクは無くなります。
その他、帯状疱疹は水痘と同じワクチンで予防できます。対象は50歳以上の方になります。ワクチンは完全に帯状疱疹の発症を抑えられるというわけではありませんが、発症時の症状が軽く済むともいわれており、接種をお勧めします。
お気軽にご相談ください。
青山医院
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レーザー治療に関してのお知らせです。
10月1日から例年はフェイシャルレーザー再開としており、今年もそのつもりで用意はしていましたが、いつになってもコロナ感染症が落ち着く様子がありません。
また、当院のある地域の加東健康福祉事務所管内では連日、陽性者が数名ずつ出ています。
発熱外来は猛暑の中、駐車場の車の中で行い、院内への感染症持ち込みのないように最新の注意を払って日々診療を行っています。
そのため、再開を待っている方が多いのは重々承知ではありますが、10月からのフェイシャルおよびヒゲ脱毛の施術再開を延期することにしました。
理由としては
顔の施術はマスクを外す必要があり、万が一の場合に感染のリスクがゼロではないこと
また、当院施術はかなり遠方から来院される方も多く（大阪、神戸、明石、加古川、丹波や福知山からの方もいます）、一般診療の患者さんに不安を与えたくない 安心して通院してほしいという考えからです。
シミなどの治療も男女を問わず、日々の生活の質や気分を変えて行くのに必要なことだと思いますが、生活習慣病などの治療継続は地域の人にとって大切なことだと思います。
マスクをしたまま可能な脱毛は現在も施術を行っています。
10月以降は露光部位の施術も再開予定です。
フェイシャル、ヒゲ脱毛の再開に関しては状況を見て、判断を進めていきたいと考えています。
ホームページおよびこちらでお知らせしていきたいと思いますので、時々確認していただければ幸いです。また個別の質問などはお電話、ホームページのお問い合わせページからお願いいたします。
ご理解のほど、宜しくお願い致します。
青山医院
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こんにちわ
今日は休診日です。
いつもは診察している時間帯ですが
お休みなので暑いですが、駐車場花壇の撮影をしてみました。
午前中の間はお花がとても元気に咲いています。
今年は梅雨時期が長かったので、一部根腐れ？したのか一部はダメになってしまいました。夏のお花はポーチュラカ、ジニア、千日紅、日々草ととても色鮮やかです。
防草シートの間に植えた芝桜も元気に根付いてきました。
これから広がるのが楽しみです。
暑いので今日も一日気をつけて過ごしてください。
青山医院
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2018年10月1日の税制改正により、国および地方のタバコ税の税率を1本あたり3円(1箱あたり60円)の引き上げが、3回に分けて段階的に実施されることになっています。
また、それと同時に加熱式タバコ1箱の紙巻きタバコの本数への換算方法が見直されて、巻紙やフィルターなどを含む重量と小売定価をもとに算出されることになりました。
換算方法の見直しについては激変緩和の観点から2019年10月1日から2022年10月1日にわたり、5段階に分けて増税が実施される見通しとなっています。
2020年10月にもタバコの値段は各社、1箱30-50円程度値上げされるようです。
マールボロ、たばこ税増税時に値上げ。IQOSも紙巻も（Impress Watch） - Yahoo!ニュース
タバコの健康への害が知られるようになって禁煙外来を受診される方も増えていると思いますが、一方で禁煙希望の人の18.8%が加熱式タバコへ切り替えていたとのデータもあり、最近の問題だと思います。
加熱式タバコの主流煙には紙巻タバコと同様にニコチンや発がん性有害物質が含まれていることもわかっています。
百害あって一利なし。
タバコ値上げのタイミングで禁煙にトライする人も多くいます。
内服治療での禁煙を達成した人はその後の禁煙継続率も高く、また禁煙成功率も高い傾向があります。
保険診療も可能な禁煙外来をぜひ利用して頂きたいです。
青山医院
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今朝のニュースでこの冬のインフルエンザワクチンに優先順位をつけて投与しようか というような記事が出ていましたね。
今年は当院のある加東市でもインフルエンザワクチン接種希望者が増えたり、コロナ感染の影響なども考え、通常が10月中旬からの公費対象となる高齢者の接種期間を10月1日から開始としています。
各メーカー今年は例年より多めにワクチン出荷予定だったり、早めに出荷するとの連絡もきていましたが。
やはりたくさんの希望者がいらっしゃるんでしょうね。
定期的に受診されている患者さんの分は優先的に確保して、それ以外は毎年当院で接種してる人を優先させたいというのが本音ですが、、、
このニュースとかにいち早く反応した人とかが1番に受けたりするのかもしれませんね。
でも、あまり早く受けすぎると抗体の持続期間は5ヶ月程度と言われているので、10月頭接種で3月には切れてしまうと思うんですよね。
2回接種も有効かもしれないけど、その時期までワクチンが残っている保証はなく。
いつも通り11月ごろの接種が接種が良いのかもしれません。
コロナの状況や周りの様子を見ながら計画を立てるのがオススメです。
乗り遅れると今年はちょっと大変かもしれません。
青山医院
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