臨時休診のお知らせ

7月28日（木）～　7月31日（日）の間、まことに勝手ながらお休みさせて頂きます。


皆様には、大変ご不便ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。


なお、お薬が無くなりそうな方等々は、早めにチェックして頂いて・・・
こちらの都合で申し訳ないですが よろしくお願いします。

熱中症に注意しましょう。

今年の暑さは異常。

毎日朝から厳しい暑さにうんざりですね

ここ数年、夏といえば「熱中症」が話題にのぼります。

重度の熱中症は、命の危険を伴うこともあります


が、予防策はあります。

・・・熱中症を予防するためには？


熱中症を引き起こす条件には「環境」と「身体」の二つがあります。

高温多湿で風が弱く、日差しが強いという環境で、激しい労働や運動をすると体内に熱がこもってしまい、発汗機能などがしっかり働かなくなって、熱中症を発症します。


①　水分補給：のどが渇いたと感じたときにはすでに水分がかなり不足しています。こまめに水分補給を心がけましょう！

　　　・・・スポーツドリンクなどの摂取がすすめられていますが、糖尿病の患者さんはスポーツドリンクで高血糖をきたしやすく体調がさらにわるくなることがあります。
　　　　　　よほどの炎天下でなければ、お茶か水が好ましいです。

②　服装に気をつける：通気性のよい服を着る。また外出時には帽子・日傘などを忘れずに！！
　　
③　体調に注意：睡眠不足・疲れ気味のときなどは、暑いさなかの外出は控えましょう！！！

④　体内の機能が未発達の子どもや体力の衰えが著しい高齢者は熱中症になりやすいものです。周囲も気をつけてあげるようにしましょう！！！！


今年の夏は暑いと予想されるうえに、電力節約という課題もあります。
もちろん、みんなで取り組まなければならない問題です。

そんな厳しい夏ですが、予防策を十分にとり、万全な暑さ対策で元気に乗り切りましょう

ご無沙汰しております

こんにちは

更新が途絶え、ほぼ1年ぶりくらいの記事になってしまいました。



台風が近づいているようで、雨風強くなってきています。

庭木や鉢植えも　昨日のうちに　避難させておきました。


激しくならなければ　いいのですが・・・



さて、脱毛のお知らせです。

今の季節は紫外線が強く、しみなどに対してのレーザーはお勧めできません。
（秋以降が　お勧めです）

8月末までの限定で、両脇脱毛　3000円　で行います！

（ブログをみた　とお伝えください）

通常は　初回5000円　2回目以降8000円なので、とってもお得ですよ

お電話で予約ください。





青山医院

0795-46-0321