優しいは…

誰しも優しくされたい気持ちはあるでしょう。
優しくして欲しいのに優しさを貰えない時は、寂しいしふて腐れてみたり、分かってるのに執着してみたり。
それもダメと言う事が分かっていつつ、そんな風にしてしまったり。

必ずと言っていい程、そんな態度に人は好いてはくれないはずです。

そんな時、自分の都合ばかり考えて相手の事など考えてなかったりしてませんか。

少しでも相手の事を考えられたら楽になるはずです。
理解が出来るからでしょう。
自分の思い通りにならないと、相手ばかり悪者にしてしまいがちでは、ありませんか。

本当に悪い時もありますが、そうじゃない時もあるものです。

普通にしていたら、本当の所なんて実際誰も分かってやしないはずです。

それを妄想や空想で決め付けてダメにしてやしませんか？

優しくされたければ、自分も優しく…です。
相手にばかり望んで、自分は求めるだけでは、なかなか上手くいかないものです。
計算で優しくしてもダメなのではないかな…と。

心からか、それとも上辺だけなのかは、バレてしまうものですから。

何事にも、それは言える事ですよね。

人間は我が儘な生き物かもしれません。

でも、それも柔軟性と心柔らかく持って過ごさなければ必ずバランスを崩してしまうはずです。

優しいは、何かをするだけではなく、心の繋がりのイコールの言葉なのではないでしょうか。

それが分かれば、どう接したらベストなのか、その意味が分かるはずです。

優しさを、履き違えると大変な誤解も招く事も無きにしもあらずです。

それは、裏切られたと勘違いをしてしまう元にもなるからです。

愛情や優しさは赤にも黒にも変えられてしまうものという事を心して知っておいてもいいかもしれません。
愛情があると憎さも100倍にもなりますからね。
でも、それで憎む程心が愚かになる事はありません。それで優しさを貰えるなんて、以っての外で得る事なんて出来ないでしょう。
そして、更にまた恨んでの繰り返しになっては、なにもなりませんから。

人は穏和でいれる事が愛され優しくされ望み通りの道を歩めるのではないでしょうか？
それは人間同士であれば男女とわず共通する事なのでわ。

家族・友達・恋人全てに…
優しいは、優しい心のもとにやってきます。

輝きを失わないよう

秋の気配はしているものの、毎日昼間は暑いですねー。
地域にもよるとは思いますが…

さて今日は何を話しましょうか。

毎日過ごしている中で自分て可哀相とか自分てダメなんだ…など悲観的に考えてしまう事はありませんか。
考えなくていい事まで考えてしまって、ドンドン自分を追い込んでしまう事ってあるのではないでしょうか。
でも、そういう時は立ち止まっている事に気付いてみてください。

だいたいが思うように事が運ばなかったり、物事が上手くいかなかったりした時に、とりあえず自分を責めてみたりしてるような傾向が多いような気がします。
裏返せば、自分が寂しいから不安だからとりあえず追い詰めてヘロヘロになった所で誰かが気付いて引っ張りあげてもらえるのでは…など考えてしまう事ありませんか？

落ちてしまうと返って事も動かないし、人も自然に離れていくものです。

だから、そういう時には良い意味で開き直るという事も大事なのではないかなと思います。
辛く寂しい顔も素直に出して分かってもらうもいいでしょう。
でも、そういう時は周りはいつもと変わらないし何を思った訳でもないのですが自分が人から離れていく事の方が多いものです。

そんな時こそ、悪い事をしているわけではないのだから、堂々と明るく動いてみる事です。

引きこもってしまっても、いい事はありません。

心を止めてしまわない事が１番です。

マイナスな事があっても一本縦に棒をいれるとプラスの記号になりますよね。

それと同じで、一つだけでも考えを変えて一歩出てみたら、楽になるかもしれませんよ。

人間て弱いから、ダメと考えると周りが見えなくなってしまうもので勇気が失せて、心が弱くなるものです。
でも、それではいい事は訪れてくれやしません。

モヤモヤは吐き出し、クリアーにして見てみると、なんでこんな事で私はこんなに思い詰めていたんだろうと思った瞬間、周りの背景が変わったかのように、上手くまわっていきますし、元気が出てくるはずです。
思い込みで、状況を自身で悪化させないように。

そんなのもったいない事はしないよう。

辛くも楽しくも自分次第で変えられる事は沢山あるものです。

頑張らなくてもいいんです。
悪い事を自ら考えて生み出さない事なんじゃないかなと。

心地良く過ごせるよう、深呼吸して悪い物は吐き出して、視界を広く見渡してみてください。
それだけじゃないという事に気付く事や、温かい居場所や事柄は沢山あるはずですから、今ある事だけにしばられる事はない自分でいてほしいです。

これは今以上に世界を広げるチャンスと修行だと思い別の事にも目を向けていくキッカケと思うのもいいでしょう。

自分は可哀相とかダメとかではなく、新たな前進をする為の事だと思い、重ねて前向きに行ってみてくださいね。

乗り越えた時、良い力を授かっているはずです。

辛い事は必ずと言っていいほど越えてみると無になるものはないものです。

色々ありますが、明るく生きる事で、まんざら悪くないかなと思えるようになるものです。

どんなに笑っている人でも、皆苦しみ悲しみ辛い事は抱えながらいるんじゃないかなとＡＮＮは思います。
負けないで頑張ってる人が沢山いる事でしょう。

応援し、温かく見守っています。

連休楽しんでいますかー！

今週も始まりました。
がシルバーウイークで皆さんお休みの方も多いでしょうね。
楽しんでますかー？！

ＡＮＮは連休中仕事です。が、遠くから来てくれる人、久々にお会い出来る人などいて、色々な人にお会いしながら毎日を過ごしています。

ＡＮＮは先週水曜日にお休みを少し貰い、美輪明宏さんのコンサートを観てきました。
素敵でしたよ。
エネルギーがみちあふれていました。
音楽会でありトークも満載で迫力ある舞台でした。

その中で美輪さんがお話ししていた事で、人は時に嫌な人になり、また反省して気分のよい時は広い心を持ち穏やかにと思いながらいい人になり三日後には、また嫌な人になっていたりと、その繰り返しが人間であり、ずっと穏やかに心広く怒る事もなくで出来たら、もう神様かなにかの位置の人になってるから…と。
いい人になったり、嫌な人になったりを繰り返しながら成長していくし、それが人間だと言ってました。

それと、今は皆よく大変大変と口にするけど、昔の大変を知っていたら今ある大変は全然大変な事などないくらいだと、おっしゃっていました。
昔は大変イコール辛い苦しい思いをして、それを耐えて乗り越えてこなければならないと言う残酷な事が沢山あったんでしょうね。

時代の移り変わりは、大きくあり、確かに大変な世の中に今はなってますが、昔を知っている方には、今は幸せ過ぎる程、平和な世の中といいます。

あと一人一人に時間の余裕が凄くあるはずなのに、上手に使えているかなど考えさせられました。

昔は時間を短縮出来るものなど全くなく、全て人間が動いてやっていた事が多く、それこそ暇などなかったそうです。
だから余計な事は考えている暇もないから悩む事も出来ず、ひたすらやるしかないと言った感じだったようです。

時代ですから、昔と今を同じようにはならないですが、基本は忘れてはいけない事や同じだったりするものもあるのでしょうね。

お話しを聞いていて、確信と確認がとれた感じの所も多々ありました。

歌もとてもメッセージ的に伝わる美声と力強い声量は度肝をぬかれる位の迫力でした。お芝居を観ているような音楽会でした。
気の上がるようなカラーを色どった背景はオーラカラーのようでした。
やはり、綺麗なカラーは元気を与えてくれますね。
ゴールド・グリーン・オレンジ・パープル・イエローなど、あとはキラキラした物など。

華やかは元気になりますよね。

皆さんも気持ちを明るくもって、連休をリフレッシュして、連休明けのお仕事も頑張ってくださいね。

あと最近、blogを読んでますと言ってくださる方が多くなってきていまして、とても嬉しいです。
つたない文ですが、お時間ある時は開いて読んでやってください。
時折、書く時間がなくて更新されない日もありますが、色々書いていきたいと思います。
では、また。

素敵な一週間を！

体調管理を

一週間始まりましたねー。最近は夏バテならぬ秋バテがあるみたいですねー。
皆さんは大丈夫ですか？
温かいお風呂に入って血行をよくしたりして健康管理をして元気にお過しくださいね。

さて、健康というとまたインフルエンザが流行ってきてますね。

予防もしっかりして、かからないようにしていきましょうね。健康は運を上げますからねー。
今週のＡＮＮからのメッセージは、人に対して優しく思いやりを。
自分で精一杯と思っても、少し余裕を持って、周りにも気をくばってみてください。

そうすると、何か温かいものをご自分も実感出来るかもしれませんよ。

大型連休も来ますので、今週はやる事をやってしまって、ノンビリ楽しく過ごせる準備をしてもいいかもしれませんね。

ではでは、今宵はこの辺で。

笑顔の元には…

本当の笑顔の元には、何があると思いますか？

ＡＮＮは、一つは努力や頑張りなのかな…と。

あとは忍耐や強さ。

何もなくして本当の笑顔や喜びって、なかなか得られないような気がします。

一瞬の喜びにも笑顔にも、積み重ねて来た物が必ずあるからこそのように思えます。

楽して得られたものは、継続はなかなか出来ないような気がします。

どんな時も苦しい時も辛い時も乗り越えられた人の強さは、凄く輝いた笑顔に変わっているのをＡＮＮは見ていて思います。

全てが完璧なんて、なかなか難しいけど、それに近づく為に、頑張ってそして、つまづいて痛さもしり喜びもしった笑顔は本当の笑顔の証のような気がします。

人生、一つだけ乗り越えれば全てが笑顔でいられるとは限りません。
また次、そしてまた次と色々な課題が生きている以上かせられてきます。
一つの事で良しとしていると、なんだか違くなっているのに気付いたりする人はいませんか。

よく、それは過去の栄光でしょ…なんて言葉聞きませんか？

確かに、それも凄いですが今を行かなければならないわけですから、今にあった何かを生み出していかなければ、笑顔が苦笑いに変わってしまう事も少なくないのではないでしょうか？

毎日が勉強でクリアー出来ると嬉しくもあり、また一つ道が出来て、安心感と自信がわくのではないかなと。

大層な事ばかりじゃなくていいんです。
何気ないさりげない事や気持ちから、生まれる事って沢山ありますからね。

それが皆の喜びにもなり自分の喜びにもなるものです。

あれもこれもなんて、そう全部を綺麗にこなす事なんて難しい事で、出来る事から一つづつ諦めないで、作り上げていく事で、一つづつ笑顔が増えていくんじゃないかなと。

何もしないで幸せや笑顔を待っているだけでは本当の物が得られないような気がします。

そうすると、そこには勇気も必要になります。

怖がっていても、安全地帯だけを通ろうとしようとしても、なかなか掴みたいものが掴めないのではないかな。

時には困難な道も通らなきゃ向こう岸にはたどり着かないかもしれません。

でも、辿り着いた時には、沢山の仲間が出来ている事もあるし、誰かがそれを見ていてくれていますよ。

その時、必ず笑顔が心から出るはずです。

子供も大人も苦しいのは嫌だけど、何か踏ん張ればその後には必ずと言っていい程、笑顔になれる良い事が待っています。
揺らぐ事も崩れる事もないしっかりした物が得られていくはずですから。

物だけじゃなく他の事も得られるでしょう。

それが笑顔に変わるのではないでしょうか。
そして、分け与えていけて笑顔が増えるといいなって思います。

一人だけで笑うより隣の人も仲間も皆で笑えた方が心から笑えるような気がします。

今宵は満月です。

久々のブログになります。今宵は満月ですね。
凄く綺麗なお月様です。
満月に片付けや模様替えをしてキレイにすると邪祓いになりいいと言われています。
心機一転出来るという事でしょう。

要らないもの不要な物は全て削除すると空気は清められますからね。

物には念が入る事もあり、それを身につけていたり持っていたりすると、ご自分も身動き出来なくなる事もあります。

嫌な事はずっと続きません。必ず解決策があるはずです。
それに気付き、自らの心掛けを新たにする事だけでも変わってきますからね。

今週も、もう終わろうとしています。

土日休みの人は体も心も休めてリフレッシュしてくださいね。
溜めっぱなしにすれば、必ずと言っていい程、爆発して起動修正がつかなくなり、自分で自分をコントロールするのが難しくなります。
詰め込み過ぎてもいい事はないんじゃないかな。

腹をくくって、スッキリ切り放す事も解決策になる事もありますよ。

ぎっちり抱えても重くなるだけですからね。

身軽にいけば、どうにでも出来てしまう事ってあるじゃないですか。

もう９月にも入り6日は暦の上でも、運気が変わる時です。

悪い事はあまり考えず、心掛けでいきましょう。

では、今宵はこの辺で。