明日は！

明日はマカイラニでの鑑定日なので、一日そちらにいまーす。
時間のある方は顔を出してくださいね。
美味しいコーヒーでも一緒に飲みましょう。

本当に、安らぎの場なので明日はお仕事で行くものの、月二回の鑑定日が楽しみのＡＮＮでした。

沢山の人と触れ合える場でもあるので、とても勉強にもなります。

ラフな感じで会えるので、よかったら立ち寄ってみてくださーい。

ハワイアンカフェで、癒しのひと時もサイコーですよー。

何が本当…？

何が本当なのか分からなくなる事ありませんか？

そんな時どうゆう対処をとりますか？

人間は、迷ったり悩んだりするからこそ考えるという事をするのだと思います。
試行錯誤して、初めて土台のしっかりした自分が出来ていくのではないでしょうか。
ただ、そういう時に人のせいにばかりして、愚痴だけ言っていてはダメですよー。
これでいいのか、自分はこんなふうでいいのか、間違ってるのだろうか…など葛藤の上落ち込む事もあるでしょう。
落ち込んだからと言って自分がダメだとは思わないでください。
そこからが勝負なんですから。
打ち勝てるから与えられた試練でもあるわけです。
それを、進めていく必要があるから、考えさせられるのではないでしょうか。

惨めに思う時もあります。でも忍耐と根性と自分のある思考を使って、打ち破る位のエネルギーを出してみたら、ひとまわりもふたまわりも大きくなり、強い精神力も身につける事が出来るはず。

無にはならないでしょう。
考える事は大切です。
考え過ぎてしまう時も無きにしもあらずですが、どこかで調節していける事も出来るはずですから…
全て経験となります。

何が本当なのか、いいのか分からなくなっても必ず答えがあります。
目を反らさずシッカリ目を見開いて見て判断出来るものはして、それでも分からない時は頑固にならず誰かの意見に耳を傾ける事もありです。

プラスの人の意見を聞く事が出来たらなによりです。新鮮な意見をくれる人など。
いったんプライドを捨て、ゼロに戻る勇気が光を見せてくれるものです。
分からないままでいるより新しい風を自分に取り込める事は知識も増え、チャンスと思ってもいいのではないでしょうか？
素直な気持ちが、大事です。
自分を成長させるには、今持ってる物だけで足りないものです。
何事も終わりがないから、いつの時も悩みは尽きないのではないでしょうか。

これで、いいと言う事はないのかもしれないですね。
辛い空間には必ず遭遇してしまいますが、一つ一つこなさなければならない課題があると言う事は先があるという事だから、ある意味ＡＮＮはワクワクします。辛い後は爽快な気分が待っているから。
辛い事を好みはしませんが、ふりかかって来た事はこばみたくないですね。

ガムシャラで始まったとしても、とにかく何かを見付けていきたいから…

それが自分の為にも、何かの役にもたつはずだから。
ＡＮＮの場合はまず、自らがいろんな思いをしなければ人の気持ちなど、支えていく事など出来ないと思っていますから。

辛くてもいかに毅然と笑顔で自然体でいられるようにならなければならない目標があります。
キツイです。
でも皆さんは、そこまでにはならなくも自分に持って生まれた可能性を試練を乗り越え、叶えて貰えるようにＡＮＮはお手伝い出来たらなによりです。

予断ですが嫌いじゃなければ、EXILEの「響き」と言う曲を聞いてみてください。何か共感出来る人も居るかもしれませんよ。そして何か気付く人も…
そんな感じで、今日は締めにしますね。

また一日頑張ってください。

桜さく時

春のポカポカ陽気に気分もよく過ごせるかと思いきや花粉症で皆さん辛いと言っている方も少なくないようですねー。

実は昨日・今日とＡＮＮ伊東の方へ行ってきました。
どこを通っても桜並木でとてもキレイでした。
花粉も何故か少なく過ごしやすかったです。

でも横浜に戻ってきたとたん、ダメですねー。

ＡＮＮはあまり今年はひどくないのですが、周りにいる人はてき面でした。

桜はキレイに咲いているし和みと癒しなはずが、体調や気持ち的にあまり気分が冴えない人も多くなる時期ですが、負けず乗り越える為に新しいものに目を向けたり、活発に動ければなによりなんですけどねー。

ＡＮＮも辛い年があったので気持ちはわかります。

でも何かのきっかけで気分が晴れ、乗り切れちゃったりするんですよ。

皆さんも、立ち止まる事ないように、ＡＮＮも自分の経験とスピリチュアルでお助け出来ればいいのですが。

心の支えと繋がってる安心感は人の気持ちのモヤモヤを晴らすものです。

不安が１番、自分を苦しめてしまいますからねー。

光りが見えれば、自分の足で向かっていけるものです。
ＡＮＮは、この旅で海のエネルギーを沢山頂き、また明日からを色々学びながら、やっていこうと思う次第で帰って来ました。

４月は、また何かを変えていきたいＡＮＮです。
そして充実と明るさを目標に行きたいですね。
当たり前の言葉で単純そうに聞こえるかもしれませんが、結構簡単ではないんですよ。

でも、ＡＮＮの本当の一年の始まりと、新たにスタートするという気持ちを、ちゃんと確立して固めて前進する時と思ってます。

心のリニューアルですね。
皆さんも希望と夢を心に進んで頂けるようＡＮＮも成長を怠らずやっていきたいと、頭固くより柔らかさを持ちやっていこうかと…

では、素敵な毎日を！

リフレッシュさせていただき、また始まります。

感謝…の言葉を

大事な事…それは感謝をする事。

今、こうやってここに居る事も誰のお陰なのか…

仕事が出来るという喜び…
沢山の人との出会い、そして支えられ、人に愛されてるという事…

自分の好きな事が出来る事にも…

さて、まだまだ沢山感謝出来る事はあるかと思います。

一つ一つが当たり前ではないという事を心に…

自分が何かを出来るのは、自分の努力も確かにあるかもしれないけど、たどれば誰かが、そう出来るようにしてくれているのではないでしょうか？

生きていれば、色々な事があるけど、頑張ればそれも幸福の道への一つ。

どんな事でもチャンスを与えてくれているような気がします。

全ての事に感謝という二文字を忘れてはいけないように思いますね。

何か事につまづいたり、辛いなと思う事があったら、何か思い出してでもいいから感謝をしてみてください。
優しい気持ちになれます。その時に、分からない詰まりが、晴れる事も無きにしもあらずの時があります。
感謝が出来なくて、なんでも自分がやってきたなんて思ってしまうと時間が止まってしまう事もあります。
感謝は自分も成長させてくれます。

忘れていた感謝を思い出し、一つ一つを大事にしてみてください。

チャレンジ精神

一つ一つの物事を確立出来ていくと、とても身軽になっていくものです。
努力や苦労はあるけど爽快な気分になります。

出来ない事にチャレンジして出来るようになった時って、凄く嬉しいものです。
自分の魂に栄養を注いだかのように、魂までもが元気になっていく感覚が分かるくらいに、視界も広く感じてきます。

人がやらないような事が出来た時、嬉しく思いませんか？
努力と汗と涙…？！の結晶…。（笑）
何かに取り組んだりしていると、小さい事にこだわらなくなったり、悩まなくなったりしますよ。

一生懸命取り組んでいる事で、結果を出した時には自信にもなります。

そうすると輝き出すものです。

やりたい事がある人は、思い切ってやってみるのもいいでしょう。

私には出来ないし…とか言ってないで、チャレンジしてみてはどうでしょう。

時間は自分で上手に作って楽しまなきゃですね。

きっと何かをすると楽しいと思うし、満足出来る時を持てるのでは…

出来る範囲ででも、チャレンジです。

やらない前から背中を向けないで、一つづつこなしていってほしいなーなんて思います。

隠れた自分が見付かるかも。
可能性を信じて、挑戦してみてください。

ありきたりな毎日に、アクセントがついて、毎日が満更悪くないじゃん…なんて思えるようになったらサイコーですよー。

輝いた瞳を！
持ち前の素敵な笑顔を、もっともっとわかせてみましょ。

運気も大幅に変わってくるはず。

今これを読んで、そんな簡単に出来ないって…と思った人こそ、やってみてください。

やらなきゃ始まらないですからね。
かっこよく最初から出来ないのが当たり前と思って、やり始めればいいんです。
出来ないから、やったり習ったりするわけですからね。
それが出来るようになった時が喜びなんですから。

毎日の生活の中でも同じです。
全て共通ですよー。

悩んでるのも苦しいんだから試行錯誤しながらも行動してみた方が、結果は得られてまた次に行ける道が出来るものです。

出来る事から、また好きなものからでもいいんです。

取り掛かってみては、どうでしょう。

汗をかく…事

汗をかく事は、とてもいい事ですよね。

ＡＮＮも最近は少しづつ筋トレをして体力も強化しようかなと、やっています。
普段は全然汗などかかないのに、自宅で１時間位やると、こんなに汗が体内にたまってるのに、放置してるのかと思ったら、毎日マイペースだけども、やろうと思う今日この頃です。

持病があるので今までは、過保護にも静かに静かにしてました。
そこまで動けなかったのが正直なんですけどね。
でも、今年はそんな事を言っていたらドンドン弱ってしまうし、体力を少しづつ強化すればいいと考えるようになったんです。

汗をかくと悪い物が全部出るような気がするし、その後が凄くスッキリするんですよ。

運動不足がだんだん年齢を重ねると付き纏いますが、簡単な事でもいいから少しでも体を動かすと新陳代謝もよくなり血液が流れてるような感じがして肩凝りなどにもよさそうです。
腹筋を鍛えたくて、集中的に今はやってます。

何故なら、実は浄化を目的にボイストレーニングも合間に始めて、腹式呼吸で声を出せる訓練をしています。
それには腹筋を鍛えなきゃならないのと、持病があるからなんて弱々しい事を言っていたらなにもできないですからね。
少しづつやれば不可能な事はなく上手に持病だって付き合えば、おとなしくしていてくれるもので…

持病もっていたり弱い所をもっているからこそ、自分に負けるわけだから負けないように、巻き返していけば普通でいるよりいろんな事をしようと思えるのかもしれません。
それもある意味、精神強化にもつながるし、要らない物は蓄積してはダメだからそうゆうものをやる事で、よりよい状態を保つようにも心掛けたうえでもあるんです。
ボイトレをしていくうちに夢ですが、いつか色々な思いを描いた、心に響く温まる、また共感出来る歌を披露出来るようになれたらいいなーと、お恥ずかしながらも年齢も加算できているので、ひそかな夢です。
それで勇気づける事も出来たらいいなーなんて。

歌は、人間の耳から入って精神安定の効果もあるようで、歌は凄い癒しになるんですよ。
普段音楽を流すだけでも邪よけにもなるんですよ。

最近、仕事の合間にそんな事もし始めたＡＮＮでした。
色々根拠がある上で、楽しみながらやってます。

お仕事の方もレベルアップをする為に、色々伝受していただき、毎日訓練をして研ぎ澄まされるよう努力と忍耐の日々を送ってます。
でも楽ではけしてありません。山あり谷ありです。

でも、その先の自分をイメージして一つ一つジックリ見据えながら、辛い時もワクワクしながらやってます。
今の波がいつか、穏やかな広い海のようになれたらですね。

これは、ただただ自分に負けてしまわない事と大きな心をもてるかなんです。

ＡＮＮはまだまだ足りない所ばかりなので、その辺を波起こさず安定できるよう養っている最中です。

どんなＡＮＮになっていけるか、検討つけづ、気持ちはいつも果てしなく終わる事ない現実と向き合って、勉強ですね。

かっこよく聞こえてしまうかもしれませんが、結構これも汗だくです。

でも簡単に手に入らないから、頑張れるし努力も辛い事も我慢が出来たりして、やれるのかなーと思うし掴んだ時の価値観を感じられるような気がするんです。
惜しみ無く、どんな状況にも立ち向かってやっていきたいですね。

それがまたお役に立てる事を願って…

１センチ先の幸せ…

どれだけ頑張っても無理…と思ってる人、諦めないでください。
あと一歩の所で諦めてしまってるのではないかな…と思う事も。
その一歩が１番苦しい所かもしれません。
でも、その苦しい所が大事な所かもしれないですよ。そこが、卒業試験なんじゃないかな…って。
人踏ん張りの力が自分のエネルギーに必ず変わります。
それでも辛い時は、誰かがあなたを、温かく見守って羽を休ませてくれる人がいると思います。
その時は遠慮なく休ませて癒してもらって勇気を貰って、また頑張ってください。
生きていれば、山あり谷ありで、いい事もあれば悪い事もあるわけで、めげない事。
運の悪さではなく、努力する事で必要な事を養わせて貰っていると思えば辛さも半減出来るのではないかなと。
頑張らなきゃならない時は、踏ん張って悔しいと思う気持ちを持てたら、何か掴んでみてください。
１センチ先の幸せを置き去りにしないでくださいね。
それは、あなたの物です。１ミリづつでいいじゃないですか。
今日が１ミリいかなくても明日、あさって、しあさってでもいいから手を伸ばして指先を前に前に。
１ミリづつの喜びもありますよ。
１ミリづつの幸せが１センチ先には本当の自分のものになる何かがあるから。

頑張った後は素敵な自分になれているはずです。

ガンバレ！！

優しさは…幸せに繋がるから

ＡＮＮは最近凄く感じた事があります。

どうして人間は、人を責めたり、追い込んだりしてしまうのでしょう。

１番には相手がそれなりの事をしたから…それはよく分かるし、怒る事や注意をするのは分かります。

ただ、どうして許してあげられないのだろう。
ゆるそうと出来ず、ドンドン今度は逆に追い込むような事しかしないのでしょう。
それは、線を越えた仕返しと言う言葉があてはまってしまうような気がします。
少なくも人間は、お互いに悪い所なんて言葉にしたらきりがない…。
でも、人間だからいい所だって沢山あるわけです。

とかく、悪い事が発覚すると、いい事など薄れて忘れてしまうものです。

そんな事をしていても、よい状況には絶対と言っていい程なる訳ありません。

責められている時は、何をしても裏目に出るものですから、どんなにしても相手も認めようとはしないでしょう。

ただ本当は、責めている方もけして、心をなくしてなければ、気持ちよくいれているとは思いません。
もやもやが、共に続いているのではないでしょうか。
最初から笑って許せない事だって沢山あると思います。
でも、自分の感情だけで突き進んで相手を責め抜いても、何も残らならいし相手もよくにはならないような気がします。

自分の気持ちに何か、弱いものが飛び込んで来て、やっとその時相手の気持ちが分かるようになったり、孤独になった時に、自分が強気で責めていた事に、心から悪い事してしまったのかもしれないと思う事を思えたりするものです。

そうであればそれで気付ける事にＡＮＮは意味があると思います。

人は結局、繰り返しているのではないでしょうか。

誰がいいとか悪いとか、ないような気がします。

落ち度も悪い所もいい所も全て兼ね備えているのが人間であって人間らしく、それで色々な事の良し悪しを学んでいくのではないのかなとＡＮＮは思います。

心の面の傷付けは、怪我の傷より治りにくいものです。
もし、ご自分が傷付いて苦しんで苦労をして来たという人がいるなら、その苦しみを時として今度はぶつける所を見付けたとしても、出来たらその痛さを知っているなら、ぶつけるのではなく、優しくはなれないだろうか。
痛さをまた誰かに自分が味わってきた辛さを分かってよという思いで、ぶつけても心は喜べないのではないでしょうか？
相手も痛手を味わされても自らの反省はしても、その人の付いた傷までをふさいであげられる人は少ないと思います。
それより理解仕切れず、どんどんその人をダメにしていってしまうどころか、更に自分もダメにしていってしまう事も無いとはいいきれません。

皆、過去にも今にも苦しみは無くなる事なく過ごしているはず。
とかく私はこんなに苦労してきたんだからと、嘆いても何も変わらず虚しさだけを引きづって歩いてしまうのではないでしょうか。

それより今を見て、これからを良くしようとか、楽しく仲良くとか心を移した方がＡＮＮは幸せに暮らせるような気がします。

心の寂しさや、自分を分かって欲しいという満足がいかない気持ちが、愚痴や喧嘩、人のせいやイジメになりゆくのではないでしょうか。
温かく満たされていれば、許せたり上手に諭す事も出来るはずですものね。

100％上手に、満足して過ごしている人は、居たとしても一握り居るか居ないかだと思います。
自分がいつも被害者のような気がして、私だけが…と思う事があるなら、少し問い掛けてみてください。

世の中、皆被害者かもしれないでも、それが生じて逆の立場に変身してしまう事のないように。

涙流しても耐える事が出来たら、いつかその辛さが、より良い学びになって何かに気が付き、そうゆう思いはさせないよう優しさで包み込める強さをもてたら、それがあなたの幸せに繋がるはずです。

憎むのも相手を指摘する事も、人間の感情のある以上無くす事は出来ないかもしれませんが、その裏には必ず意味があります。
それが見えた時、相手ばかりじゃなく自分にも非があると気付けて、言われている事を吸収したり、そのワケを知る事が出来たら、受け入れられる自分が出来て、そして相手も闇が晴れお互い、傷付け合う事はなくなるかもしれません。
自分は間違ってないと相手ばかりに反省を求めればひたすら、険しい道は穏やかな日の当たる場所には辿り着けないものです。

毎日の事であったり、凄い痛手を味わっていれば、そんな正当な事やキレイ事など言ってられないと言う人もいるでしょう。

ならば、行く所まで行くのもいいかもしれません。
納得するまで。

でも最終、結末は結局は同じ事で解決して闇は晴れるはずです。
遅いか早いかなのです。

だったら皆さんなら、どう考えますか？

嘆いて相手をねじ伏せながら結局、ご自分も何か引っ掛かって過ごすなら、気持ち良く過ごす事、今を上手に生きてみた方が穏やかな日々を過ごせるのでは。

わざわざイガミあっても、笑顔にはなかなかなれないという事です。

それなら距離を置いて当たり障りなく時を待つのも一つです。
それは、ただボーッと待つのではなく考える時間が出来るという事です。

優しくなれば、相手も優しくなれるものです。
その時に伝えれば伝わらなかった事もちゃんと伝わる事も少なくありません。

そうすれば、きっと素直に受け入れられ、全て嫌な事は消えるのではないでしょうか。

その時、許すの意味が分かるような気がします。
そして要らぬ過去や出来事を断ち切る事も出来るのではないでしょうか。

一日、ご苦労様！

今日は水晶のクラスターを載せてみました。

クラスターも自分の状態で石が黒ずんだり、最高の状態だと凄く綺麗に輝いたりと、変化をみせるんですよ。

パワーストーンのブレスを浄化するにも水晶のクラスターは最適です。

一日、活躍したブレスは夜になるとクラスターの上で眠ります。

クラスターに載せたとたん不思議な位輝くんです。

あまりにもキレイなんで、くぎ付けに見入ってしまう事も…

今日も一日、ご苦労様って言葉をかけて、ＡＮＮの一日も終わります。

また、明日も皆の笑顔が沢山増えますように。そしてそんな笑顔が沢山みれますように。

花姿…

ベランダに可愛く今日も咲いていたので、載せてみました。

太陽沢山あびて、凄く気持ちよさそうです。

生きてるんだなーって感じちゃいました。

笑ってるように見えます。
穏やかな、花姿…

微笑えましい光景！和みますね。