１月も終わりです

１月も最終日になってしまいました。
あけましておめでとうから始まり、一ヶ月が終わろうとしています。

また２月は、節分を境に新たなスタートが始まります。

一年の矛先や目標を立て是非、充実した一年を送ってみてください。

新たな発見が、また沢山ありますように、楽しみながら過ごしてみてください。
いい事も嫌な事も、やってきますが自分に負けないよう、上手くくぐり抜けるすべを見付けていきましょう。
そして笑顔で皆さんを迎え、皆さんにも笑顔になって頂きたいです。

表情筋を柔らかくすると、本当に表情豊かになる事が分かりました。

鏡を見て、変顔をしながら顔を動かすと、とても効果的なので、やってみてはいかがでしょう。

表情が豊かになると好感度も上がるかもしれませんよ。

ＡＮＮの口癖になってますが、本当に笑顔は大切です。後は、ものごし柔らかくされると、人が集まるものです。

ツッパッテ、怖いお顔をしていれば、ご自分も疲れるはずです。周りも遠慮気味になれば、人も寄りにくくなるものです。

心の洗濯をしながら、自分磨きと、成長をして素敵に輝いてください。

これは男女問わずです。

また皆さんが２月も、良いスタートが出来るよう、願っています。

今…

一週間早いです。

バタバタと過ぎてしまうのですが、とりあえず充実してますねー。

今は今の状況に合わせて過ごす事って大事なような気がします。

忙しければ忙しいなりにとか、ゆったり出来る時はそれを満喫したり、やらなければならない事があれば優先順位で、やったり…

それを焦ったり、周りを気にし過ぎていたりすると、あれもこれもでパニックして動揺しちゃったり不安が出てきちゃったりするものです。

その時その時の状況を受け入れる事も大事なのではないかなと思いますよ。

今出来ない事は、後からやって挽回すればいいんじゃないかなと思うんですよね。
それより今やらなければならない事を、まずやってしまって、中途半端にたてまえや見栄でやろうとすると、ズレてきてしまう事も無きにしもあらず。

もちろん両立出来るものなら、それがなによりですが、出来ない事や時ってあるじゃないですか。

無理にやって、一杯いっぱいになって、とっちらかっちゃうようでは、上手く行く事もダメにしちゃう時もあるものです。

気持ちに余裕を持たせる一つとして、心に置いておくといいかもしれませんよ。
そうして、失敗する事もあるでしょう。

でも、それも全てお勉強で学びです。

失敗はダメな事ではありませんからね。
人間は失敗して学ぶ事も沢山あり成長になる種なんです。

良い事で終われる人生も幸せですが、つまづきがあるからこそ、色んな気持ちや考えたり、その上でより良い方法を自分の頭の中で考えているのです。
それが力にも強さにも変わっているものです。

人生は、必ずと言っていい程、平等なもの。
良い事も悪い事も、ちゃんと半々づつ味わうようになっているようです。

ＡＮＮの好きな言葉は足るを知るという言葉です。

それを心に置ける事で幸せを多く掴めると言う事。

欲にかられたりして、その部分を忘れてしまえば、心なくなるものです。

色々な気持ちを味わう事で、そういう事も知る気持ちを持てるようになるのではないでしょうか。

自分ばかりと、相手の気持ちを分からなければ、いくら何をしても上手くはいかないもの。

大人であっても、幼人が多くなってる世の中だそうです。

たてまえは気にしても、礼儀や常識を分かってなかったり、人の事は考えず自分の事を優先で相手を振り回していても、何も気付いていなかったり。

気付ける環境も少ないですからねー。

でも、そんな事一つひとつがあるべきして学ぶ者は学んでいくのでしょう。

なんでもキッチリ出来る素晴らしい人になれと言う訳ではなく、そうあったとしても、全て自分の為になると言う事を知って貰えたら、何かの際にお役に立つ事ではないかなと思う次第で。

最近ＡＮＮは笑う事で、プラスに変えられる事が沢山出来る事を更に感じ、たまにお客さんにもお笑い鑑定室だよね…なんて事も言われてしまうのですが、笑える事は人の心を救える事、少なくありません。
もちろん、笑いながら解決出来る事ばかりではありませんが、笑う事で何でこんな事で悩んでたんだろうと吹き飛ぶ事もあるものです。
イコール楽な気持ちになるという事です。これは大切な事なのではないかなと。
色々、考える事が多い世の中ですが、良い意味でバカになる事もオススメですね。

そんな事で、どんどん長くなりそうなので今宵はこの辺で。

一部でも、皆さんの心に残せるヒントがあってくれたら、なによりです。

ではでは。

１月も半ばを過ぎました！

１月も半分が終わってしまいましたね。

お正月気分も、ほぼ抜けてすっかり通常通りになっている事と思います。

ＡＮＮは、ふと今日この半分を過ぎた今、改めて今年の流れと、自らの心得を思い浮かべ、心静かな時間をひと時、過ごしてみました。

今年、一年間はどんな感じでしょうと、来られる方も１月は少なくありません。
もちろん12ヶ月の間には色々な変化があるもので、その時々に状況も心境も変わりますが、一つこれという大きなポイントを掴んでおくと、動きや流れがスムーズにいくものです。

あとは、確固たる目標は必要ですね。
毎日の忙しさに走っていても、時に一時停止して止まった時、真っ白になってしまうと、路頭に迷ってしまう事も無きにしもあらずです。

毎日が、ずっとずっと同じに進むわけでは、ありません。

いろんな風に変わって行く中で、ご自分が柔軟に対応していける事がなによりです。

あとは、あれやこれやと落ち着かない出来事があると、視点がどこにあるのか、中途半端になってしまい、返って不安になる事も少なくないでしょう。

まっ、これも乗り越えて行ける力と、そういう事があって力に変わり、強く生きていけるようになる事と、さまざまにあります。

疲れてしまった時は、全部を休んでしまうわけにはいかない人も多いでしょうから、優先順位で順番に、一つづつやってみてください。
ご自分の気持ちに、「ゆとり」を与えてあげられる事がなによりです。

まだまだ、これから一年が始まったばかりですから、息いそがづ、ゆっくりのスタートでペースをつかんでいってください。

全て、ポジティブに考えてみると、楽になる事が多くなっていきますよ。

走り方としたらマラソンみたいかな…と。
最初からスピードあげれば、たちまち苦しくなるもので最後まで走り貫くにはキツイものがありますよね。
自分のベストペースで、いきましょう。
優しい風が後押ししてくれますよー。

今年の１月は、スタートから要らぬ荷物を背負おうとしている方が、多くみられます。
でも、これは自分自身の運が暗いわけではなく、この世の中の空気の流れや、その為に打ち勝てる修行や試練でもあり、悪い方ばかりには考えないように。

それを上手く切り抜ける心をもちましょう。

いい感じを思いイメージしながら、前進です。

節分も来ます。それを境にまた変わってきますので、辛いなと思う方達がいたとしたら、空気抜きをしながら、精神力をしっかりもちつつ、通り抜けていきましょう。

オススメは癒しです。
心温まるものに触れてみるとよいですよ。

さて、一週間も始まります。
お正月前・後の疲れも出て来ている人もいるようなんで、少しゆったりしながらお過しを！

キリキリしても、いい事はありませんからね。

楽しい気持ちでいきましょう。

「事は、なるようになる」
綺麗な気持ちでいれば、そうなりますから。

ではでは、また笑顔を忘れず、応援しています。

今週は、ホワイトがオススメですo(^-^)o

かがみびらき！

今日は、かがみびらきでしたね。
おしるこ食べた人も多いのでは？
寒いので、あったまりますよね。

さて三連休も終わり、また明日から仕事開始の人も多いでしょう。

なんだか疲れが出る時でもありますから少しペースと体調を整えてお過しあれ。
あっという間に一ヶ月も半分に近づいてきました。

今日は成人された方も、うちのお客様でも、いるのではないでしょうか。

おめでとうございます。

もうＡＮＮは何十年前になるんだろう。
若かったなーと、つくづく。

まっ、良い歳のとり方をしていきましょうね。

歳をとっても、いつまでも心掛けていれば綺麗に輝いていれるものです。

手抜きはしちゃいけません（笑）

歳をとる毎に、いい味を出していってくださいね。

よく言いますが人生一度きりですからね！

今週も頑張ってお仕事にプライベートに頑張ってくださいね。

ラッキーアイテムは光る物を身につけてみるといいでしょう。
元気になれますよ！

では、今宵はこの辺で。

嬉しかった事が！

今日は、嬉しい事がありました。

たまたま書いた一通の手紙が、ある会社で選ばれ賞品を頂きました。

まさかのまさかで、あまりの嬉しさに、またまた元気になってしまいました。

新年早々、こんな出来事もあり、更に一年間の良い気合いがつきました。

もともと文章を書くのが好きなので、思うままに書いたのですが嬉しい結果を頂いて、とても有り難い事でした。

昔から、自分の人生が少し落ち着いたら本も書きたいなと思っていた次第で、文章を書くのは本当に好きなんですよね。

後は周りからの、温かい手も多く、ＡＮＮもそれ以上に温かい手をさしのべられるよう心してしていきたいと、また思う今日この頃です。

人によくされると、要らぬ邪も落ちるのをご存知ですか？
守られているという事に繋がってる気がします。

もちろん、いつも言うように自分ばかりがしてもらおうなんて考えていたら、遅かれ早かれ終わりがくるでしょう。

優しくされれば、また自分も優しくなれるもので。
その逆もありますが。

とても良い事ですよね。

良い繋がりを沢山作っていってみてください。

今年も皆の幸せを願っています。

良い言葉を！

明日は七草がゆです。

お飾りを外して、お正月気分も平常通りになる感じですねー。

今日6日から、月の運気の切り替えになりますから、新たな気持ちでまた前進してください。

優しい気持ちでいれば、何事も優しく時はながれるものです。

自分を信じて、思うように前進してください。

アドレスを送ってくれて登録している方には、年賀状メールを一人づつ送っているのですが、それに対して心温まる返信をしてくださった方達ありがとうございました。

とても沢山きまして、一人ひとりのメッセージをちゃんと読ませてもらいました。
ＡＮＮも支えて貰っています。
そんな温かさを頂き、よいスタートが出来ました。

ありがとうございます。

感謝という言葉は、本当に忘れてはいけない言葉です。

感謝なくして、人は幸せにはなれない…なんて言葉が浮かびました。

ある人は、毎日どんな事でも感謝感謝と口にして、行動でも表しているそうです。
そうすると、人が離れていかないどころか、集まってくるようです。

どんなに凄い人であっても腰がひくく、自分が前ではなく支えてくれている人や周りの人を前に自分は後ろで、前の人を引き立たせているようです。

でも、そういう人は前に出なくても、ちゃんと認められた存在である方が少なくありません。

それからして、素晴らしい事ですよね。

感謝をいつも、何時も思える人は、輝いています。

あと、ありがとうという言葉を言える人も。

いつも自分がやってやったとか、自分のお陰で…など口走る人は、あまり良いオーラは出てません。

聞いていても、聞き苦しい時がありませんか？

だったら、やっていただかなくて、けっこう…となりますよね。
有り難いと思える事をしてもらっても、半減してしまうものです。

やはり気持ちなんですよね。
お互いが気持ちのよい言葉を掛け合えるという事が１番です。

活性化にも繋がるものです。
もちろん心にもない事をおべっかまがいで言っても意味ないですから、それは間違わないように。

そんな感じで今年は、感謝を忘れないを心に置いていきましょう。

自分があるのは自分だけの努力ではなく、周りの支えで成り立っている事を忘れずに。

では、この辺で。

目標！

三が日も過ぎ今年がスタートして、もう5日ですね。
また今年も早そうです。

もう、お仕事が始まった人もいますよねー。

ＡＮＮも3日から仕事を始めましたが午後からだったので、午前中は箱根駅伝をみて来ました。

中継場が近いので応援してきました。

感動でした。

苦しい中ひっしで走っている姿は、心うたれます。

この日の為に努力し、途中でリタイアすれば、全てが終わってしまうわけですから、どんなに辛くても走り続けゴールまで辿り着かなければならないという熱いものが伝わります。

そして次に待っている仲間に繋ぐまでは、走らなければならないのですからね。

責任感と精神力がとても必要だと思います。

スポーツを観ていると、一人ひとりの努力が凄く伝わってくるので、喜びを感じているチームを見ても悔しさを感じているチームを見ても、その頑張りに涙します。

心に何か伝わるものが沢山あるからです。

そういう場所は、とても澄んだ空気が流れています。

何のくもりもない、爽やかな空気が。

何かに一生懸命で、余計な事はみじんも考えずやっている人間が集まっているからでしょう。

スポーツをやっている者だけではなく日常でも、それは個々に誰もに、あったら生き甲斐という一つになり精神も強くなり安定をはかれる一つなのではないかなと思います。


簡単に何でも出来ないからこそ、成り立つまで努力しやりつくした時、喜びが得られるものなんです。

今年もスタートした所で、何か目標を立ててみるのもいいかなとお勧めします。
出来る出来ないは別で、何かやってみる事が大切な気がします。
諦めずに…
まだまだ、一年間始まったばかりで、たっぷりあります。

何かで華を咲かせてもいいんじゃないかなと思います。
輝く素になりますよ！

そんな事で、今宵はこの辺で。

元旦

明けましておめでとうございます！

今年も皆さんと共に頑張っていきますので、宜しくお願いします。

是非、笑顔で新年をスタートして、一年笑っていられるように。

心から、穏やかな日々をお祈りしています。