今日は

おはようございます。

今日は、お休みをもらっています。

今は車中です！

どこへ行くかというと高校野球の秋の大会の観戦へ。私事ではありますが、息子の学校が二回戦目突入なので。
本日は母になってきます。
ＡＮＮはお休みさせていただきます。

久しぶりのオフなのですが、今日予約を入れてくださった方には大変ご迷惑かけています。

すいません。

とりあえず、応援してきますねー。

知ってる人は知ってますがblogで母の顔を出しちゃったのは、初かもです。

まっ、ＡＮＮも母もいろんな顔を持って頑張りまーす。
では、いってきます。

明日から通常です。

気持ち

人間は優しい気持ちがあれば、悪い事はそうそうないはず。

人を傷つけたり威圧したりしていれば、人は離れていくもの。
寂しい人程、孤独はダメなのに虚勢をはって人も自分も苦しめるんですよね。

特別なものは、いらないんです。

自然体で接して過ごせれば十分です。

一生懸命人に尽くし過ぎれば、疲れてしまうのではないのでしょうか。

だったら明るく元気でいる為に無理してやる必要はないのでは？

普通がどれ位の事を言うのか、それぞれの価値観なので言い切れませんが、自分が嫌にならないように出来るレベルが１番心地よいのではないでしょうか？

有り難さが分かる人、分からない人もいます。

強制して、有り難さを言葉や態度に出させるものではないですから、自身で感じる事が出来れば、それは一つ温かさとして残るはずです。

自分に逆らう者は、圧力をかけて、逆らわないように暴力などでおさえる人もいますが、やはり感心しませんね。

逆らわれたら、弱い自分を知っているのでしょう。
ただ、そうする事で周りの方が上手に言っている事など気付いてない人が多そうです。

痛い思いなどしたくないですからね。
黙って去っていくでしょう。
しかし、そういう理由で去られた事すら分からず、自分が上手にいると思っている人も少なくありません。
周りの方が良く分かっていて、分かってないのは自分ばかりの人もみかけます。
こればかりは言って聞かせる事ではないですからね。
ご自身で気付かなければ、いずれ黙っていても孤独に一直線というルートも無きにしもあらずなんです。

快く出来る事がなによりです。

心掛ければ、悪い事は少ないでしょう。

自分自身も周りも穏やかに暮らせれば、思いやりも生まれます。

いい人になれと言うのではなく、自分の持ち味を大切に、わざわざ崩さなくてもと言う事です。

なぜなら根っから悪い人はいないということ。

いつしか、色々な取り巻きが人間を変えていくのでしょう。

生きていれば、沢山の対処をしながらですから、笑ってばかりはいられないものですが、あだになるような事だけは見極めて気持ちを広くもてるといいですね。
自分の弱さを、変な強さでごまかすより、優しい志しで解決していけたら、なによりでしょう。

人生を…

おはようございます。
今日は涼しい朝を迎えられましたね。

やっぱり、ホッとですね。
９月も半分過ぎる所ですもんね。

でも、まだまだ残暑で夏の余韻は継続中ですね。

さて今朝もＡＮＮは爽やかな気分です！

忙しい程、充実感なのか元気にハツラツとしてしまうんですよね。

もちろん疲れないかと言えば嘘になりますが、心地よいですね。

今１番大切にしたい事は…ラフ！
開放感！
穏やか！
親近感！
プラスアルファ…素直に！
かな。

ギスギスしない。物腰やわらかく、バカになる！

そこから何かを見出だしたり得たり。

強がってた時代はそれはそれでＡＮＮはよかったのかなと。
でも、だんだん歳を経て、さらけ出す楽さに気付いたんですよね。

よい味・悪い味を、ほんの少々見極められるようになったのかな。（笑）

良いと思っていた事が自分にとって、狭くしているとか、素直にやんわりした方が、環境も温かくいれるとか。

意地をはっても前に進めないとか…

ガシガシと物事やっても周りの心地よさを損ねさせてしまうなど。
昔は人の優しさを受け入れられず、ひねくれて考えたり頼るなんてもっての他で一人で頑張ろうとして空回りなんて事も。
色々通り過ぎたからこそ、分かった事って満載にありますね。

それで辛い思いも痛い思いも苦しい思いも、失敗や間違いもして、今ではなにが心地好くいれるかを考え、それには自身がどうあればいいのか、あるべきなのか思えるようになったかな。
ちなみに相手も、どうあれば心地好くいてもらえるのか。
嫌と思う自分や環境と同居する必要はないですからね。

それは全て自分で取り巻いてしまうものだから、自分で離さないと新しい環境は入ってこないものです。
なんで、どうして、もう嫌だと、言っているうちは何も変わらないものです。

それに気付くまでは長い旅でしたけどね。（笑）

柔らかい空気に包まれると自然と更に自身も柔らかくなれるものです。
また、そういう物だけが残っていくもので。

人も環境も。

ある意味、抜粋されていってるような。

正直、生きてきた途中で、何で生まれてきたんだろうとか悔やんだ事も、こんなに辛い思いばかりするなら生まれてこなければよかったと思う事も。
辛いだけに生まれて来たと思った時期も。

だから誰も信じられなかったし信じようともしなかった時代が大半でした。

でも、その時があっての今だから、大切に生きたいと思う。
どんな事にも乗り越える事が出来るようになったのかなと。

無ではなかったと言う事です。
今では、有り難いです。

そして、大変は生きてる以上ありますが、ささやかでも幸せを頂けてる事に喜びを感じ、それを大きく感じられるようになった事が、嬉しいし穏やかにいれるのかなと。

ありがとうは尽きませんね。

人間は変われる、変えていける事が出来るという事も伝えていきたいですね。


人生の寄り道は沢山した程、人の痛みや辛さが分かる修行です。終わり善しになる道に繋がっていると信じて。

あなたは、どうですか？

人間、カタにはまり過ぎると冒険は出来ないものです。
また、それが一口で言う程簡単ではありませんが。

難しい所ですよね。

やはり経験なのでしょう。
カタにはまって小さく生きるより、ずっこけながらも大きく前に進む事の方がいいような気がします。

もちろん人様を傷つけたりとかは避けながらで。

安全地帯を歩こうとすれば、こじんまりと歩んでしまうでしょう。

でも得るものが大きいのは、どちらと思いますか？

何かをする勇気と自信を持って行動出来ればなによりですね。

ある意味、行動するから自信が付き視野も広くなるのではないでしょうか！

勇気をだして、もう一歩前に出たら世界が広がると思いますよ。

可能性を知る事が出来ます。
何事も終わりってないんですよね。

楽しみながら前に出る、進んで行くといいのではないでしょうか！

目の輝きが変わってくるはずです。

謙虚は時として必要ない時もあります。
自分を見せて、知ってもらう事で道が開ける時があるものです。

大きく自由に、行ける限り行ってみるのも悪くないものです。

諦めないで、チャレンジです。

より良い方へ持っていく為にも。

小さくいかず大きくいきましょう。

無理しないように！

土日は皆さん休めましたか？
なんだか昼間はまた暑くなってしまいましたね。

今週は、また少しづつ涼しくなると言ってますが、本当ですかねー。

まっ暑さに負けず頑張りましょう。

さて、皆さんは日常お仕事とプライベートのメリハリを付けて生活していますか？

頑張らなきゃダメな時もありますが、頑張り過ぎは後々、心身に出てしまうのでメリハリ付けて過ごしてみてくださいね。

仕事する時は仕事をする。遊ぶ時は遊ぶ。
休む時は休む。

一生懸命ばかりを持続させる事は無理なんじゃないかな。

一生懸命やる為にも、根詰めすぎず、やる時はやって楽しい事も取り入れて自分にご褒美もあげながらやりましょう。

結局、疲れてしまいヤッキになってギスギスしてしまったら、自分自身が辛くなるし返ってよい事ないですからね。

上手にお過ごしくださいね。
楽しみながらです。

笑えなくなってしまったらダメですよー。

また一週間始まります。
疲れも出て来る時ですから心身共にお休みもとりながら、なるようになるさ！と口にしながら無理しないようお過ごしください。

ではでは。

穏やかに！

台風が通り過ぎて大分涼しくなりましたね。

でも、急に気候が変わると体調も崩しやすいので、気をつけてくださいね。

さて今日は何のお話しましょうか？

心が煙ってたり怒りを感じていると、良い方には行かない事、気づいてますか？
やはり心や気持ちはいつも穏やかに明るく晴れてないとダメなんですよ。

どんなに頑張っていても、良い事しても、身にならないものです。

もったいないですよね。

疲れてしまうだけです。

喜怒哀楽は大切ですが、やはり穏やかに物事やり過ごした方が得をするんじゃないでしょうか！

得というか、皆幸せの種かもしれない。

それが芽をだして、もっともっと良くなって大きくなっていくような気がします。

平和や幸せは人間を豊かにしますからね。

ＡＮＮは、大切な事を一つ一つ知って、そして綺麗な花を誰もが咲かせてくれたらいいなと思います。

ギブアンドテイクで力をつけて自信を持って、広い気持ちで、笑顔で居てもらえたらなによりです。

喜びや自分を持っていけるように。

温かな目を持てるように、まだまだＡＮＮも精進して、凄い人でもなく素晴らしい人でもなく、出来る人でもなく、あったかい人になれる事が目標かな！普通でいいんです。
皆とあったかさを育めたらサイコーですからね。
ではでは、また明日も皆が輝けますように。

心掛け…

心掛けるという事は大切な事です。

人間は忘れてしまいがちなので、大事な事は心掛けておかないと、幸せも素通りしてしまう可能性があります。

心掛け次第で、運気も変わります。

一日一日を大切に心掛けてお過ごしください。

では(^_^)

楽しむ事も大事！

今日も暑いの一言でしたね。
夏バテに気をつけてくださいね。

毎日毎日忙しく頑張ってる人にメッセージ！

頑張ってばかりじゃ心がバテちゃうので、楽しみも作って発散させながら上手に過ごしましょう！

仕事ばっかりとか、真面目にしなきゃとか、そればかりだと、いつか息づまって全部が嫌になったりバカバカしく思えちゃったりするものです。

メリハリつけた生活が１番効率がよい気がします。

どんな時も楽しみを加えながらいきましょう。

一生懸命やってるんだから楽しんでバチが当たる事はないですからね。

自らでこれでもかと、自分を押し込んで追い詰めても苦しくなるだけの時は、息抜いちゃいましょ。

で、また頑張れば上手く回る事、確実と言っていいくらいです。

ノビノビと心掛けましょう。
では今宵は、この辺で。

物は大切に！

今日はパソコンが機嫌をなおしてくれたのか起動出来たので予定表を遅ばせながら今現在の分までは、記入しました。

ご迷惑かけました。

でもまた機嫌が悪い日もありそうなので、ご不便かけるかもしれませんが、宜しくお願いします。

そのうち、パソコンの代替わりさせますんで。

機械の苦手なＡＮＮはパソコン選ぶのも一苦労です（笑）

しかし暑い毎日が続いていて秋は来るのだろうかと心配になります。

いきなり寒い冬になり体温調節もままならず、体調を崩す人が多くならなければいいと願います。

温暖化で、ますます毎年暑さが更新されていくかもと言われてますからね。

野菜や食べ物までも影響が出て、食べるものまでも口に入らなくなる事も無きにしもあらずですよね。

まったく無くなる事はないと思いますが値段が高くなったりはありえますよね。
そこで、野菜などは切ったり茹でたりして冷凍保存しながらいくといいかもです。無駄に腐らせてしまう事も防げますからね。
食べ物は大切にしていきましょう。
お魚も、味付け出来る物を買ってきて、味付けして冷凍しとくのもおすすめです。
物をそまつにしない事を心掛けましょう。

頭を使って工夫する事を考える時です。
人間は贅沢に生活をしてしまっているので、今が苦しいのは、それが原因でもあります。
バブルの時はいいようにお金をばらまき、いくらでも物が手に入り、当たり前に無駄な事が平気で出来ていたと思います。

やはり、それを越してそれ以上に良い時が来るのは期待出来ないという事なんです。

ちゃんと原点に戻らされるようになっているのでしょう。

そうしないと人間性までもが崩されてしまい、世の中がどちらにしてもダメになってしまうのではないでしょうか。

困る事がなければ、自分の事だけ考えていても、道は進めます。
でも思いやりや優しさは忘れさられるでしょう。

人間は協力や助け合いながら人を労り、思いやりながらやっていかなければ、揺るぎないものを成立させていくのは難しいのです。

政治がそうですよね。
自分が自分がとやっているから、結果同じ党内でも争う事になって、そんな場合じゃないのに、世の中をほおりだして、まず自分達の事しかしない。
何故、皆で個々に持ってる強さや良さを合わせてやろうとしないのか、ただ相手の欠点ばかり指摘して蹴落とす事しか考えられないのか不思議です。

だから海外から相手にされなくなっていくのです。
協調性や、カクが無いと見られてますからね。

なので、今後もどうなるか分からない始末です。

なので、皆さん個々が自分や家族、身内位は守れるよう、コツコツとやっていかなければならないと思います。
一獲千金なんてないのですから、やはり毎日の努力と行いで守られるものはあるはずです。

心掛けて、環境に巻かれる事なく、タンタンとやっていってください。

これは自分達も頑張らないとダメと言う事でもあります。

強くいきましょう。

そんな事で今宵はこの辺で。
明日はまた格別暑くなるようなんで熱中症対策してお出かけくださいね。

心地好く過ごしてますか？

こんばんは。

夜は少し涼しくなりましたね！

やはりパソコンが不調で、ショックです。
blogは携帯から出来るのでいいのですが、予定表は手つかずで。

ご不便かけます。

さて、皆さん心地好く過ごす為に、何か工夫している事はありますか？

ＡＮＮは、穏やかで居る事を土台にして、悔いが残らないように時間を使い、出来る範囲の中でやりたい事も取り入れたりしてる事が心地好よく過ごす為の工夫と言うか骨組みになってますね。
時には大変と思う事も、やりこなして、その後の心地好さを感じたり。

人によって心地好さの感覚も違うと思いますが、トータル的に自分自身で納得いく過ごし方が出来た時に心地好さと余裕が出来るような気がします。

何にもしないのが、心地好と言う人もいるでしょう。
ＡＮＮはじっとしてるとダメなんで、動いてなにかしていられる時が心地好いですね。

自身の中で満足出来る事が１番かなと。

ちなみに一日終わった後に、うちのワンちゃんとジャレて癒されておやすみなさいも心地好い一つかなー。（笑）

自身で楽しい事や、やりたい事をしてみたり、自分ペースで己を殺してまで我慢して過ごさない事がなによりかもしれませんね。

毎日の生活の中で、もちろん我慢しなければならない事もありますが、我慢ばかりではダメになってしまいますからご褒美に自分のやりたい事も出来る範囲でやってみるのも、心地好く過ごすポイントです。

出来ないじゃなく、何かをやってみるのも、いい事ですよ。

楽しまなきゃ頑張れないもので、メリハリつけて生活するのも心地好く出来る基本かもしれません。

今宵はこの辺で。

昼間はまだまだ暑いので、暑さに負けずに頑張りましょう。