即興ダンス

本日の夜はオイリュトミーとダンスのオープンワークショップ。

しばらくオヤスミしていたオイリュトミーに久しぶりに触れて、
やっぱり、面白いな～と思い、もっと踊りたいと思った。

オープンワークショップでは、自分が出たことの無い、
ダンスのクラスの人たちの行っていることも見ることができ、
とても、楽しい。

ワークショップの最後にいつも即興ダンスがあるのだけれど、
結構、苦手な感じのanju
でも、ダンスクラスの即興などを見せてもらい、
その時に感じとったこと、自分の感情でもいいし、ひらめきでもいいし、
誰かの動きから触発されたことでもいいし、それを動けばいいのかなと思い、
自分でも挑戦してみた。

人間の体は、生きている限りは、どこか動いている。
呼吸は、何もしなくてもし続けているもの。
身体の一箇所にでも動きが出てくれば、それは、波のように
身体全体に伝わっていくものだ。
さんざん、フェルデンクライスのトレーニングでやってきたことが、
なんだか、ここで、応用できる気がして、いろいろと試したくなった。

何でもいい、手を上に上げたいと思ったら、それを目で追ってみる、
そうすると、自然に背骨も動き、骨盤も動く、
そんな、自分のカラダの中に起こってくる動きを感じて、楽しみながら、
周囲の人たちの動きや音、音楽を感じながら動くことがとても楽しかった。

なんだか、もっと、自分のカラダを使って、
いろいろな動きをして見たいと思った