アーユルのお茶

 

アーユルヴェーダに基づいた、お茶をブレンドしています。

最初はシンプルなお茶を作っていたのですが、

凝り症の私は、ハーブを組み合わせたお茶を作ることにしました。

 

 

写真のお茶は、ハーブ&スパイスが入っています。

 

 

最近、真剣に体質を変える決心をしました。

まずは、毒素を流すお茶作り。

お茶を家族にも飲んでもらって、体の変化をみて行こうと思います。

 

ご飯も、一工夫していく予定☆

半年後の体を考えながら、献立を考えてみます。

なんだか、ワクワクしてきます♪

あ～～、料理って楽しいなぁ。。。