美肌におススメ 2010-02-17 | おいしいもの 作るのが簡単なので、 なるべく続けて食べています。 人参とオリーブオイルのサラダ 今日は、レーズンとクルミも入れて。 女性に嬉しい鉄分、ビタミン、油脂もいただける。 なにより、よーく噛むことができる１品。 舌を使い、脳幹に刺激も行く。 体の中心・奥の部分が活性されないと、老化、退化が進みます。 そこを活性させるには、心から喜びを感じ、笑う。 ホルモンに、直結し . . . 本文を読む
