体・心のメンテナンス ２ 2010-01-18 | ワークショップ ・・来週２５日・・ 水沢公民館の和室で、清水友邦氏をお迎えしてワークショップを開きます。 時間は午前１０時～１３時 服装は、スポーツウェア・ジャージ、体を締め付けない服装でお願いします。 「脳と体のリラックス」 首や肩のこりや痛み、背骨、腰の歪みをとり、 心のリラックスを得る為の知識と方法を身につける講座です。 西洋の身体技法、東洋の気功、ヨガ、整体などから効果が高く、 そして誰でも . . . 本文を読む
