肌の乾燥がすごいとき、思い切って、化粧品の類は、なにもつけない。
を、たまに実践します。
これも、りっぱなスキンケア。
山本浩未さん、山咲千里さんの本でも、以前見たことがありました。
体調が良いとき、食べたいどんなものを食べてもおいしく感じられ、内臓もしっかり機能するように、
肌も、調子が良いときは、化粧品の効果をばっちり反映します。
が、内臓が弱っているときは、刺激を与えないようにおかゆにしたりするように、
肌も不調で繊細なときは、いったん素のままにしてあげたほうが、安らぐみたい。
ただ、千里さんも書いていたように、お肌になにもつけない時間は、紫外線や、排気ガスなどの汚れを避けられる環境を作ってあげないと、逆効果。
だから、部屋にいる夜の間とか、どこにも出掛けない休日とかに限定。
そして、その日が終わって、顔を洗ったら（なにもつけてなくてもクレンジングは必要）、その朝は今度は、栄養をたっぷり下地にしてあげると、調子が戻りやすいです。
なんだか、人のウケウリみたいになってしまいましたが、
実際以前から試してみていて、ほんとに効いているので、ご紹介でした
を、たまに実践します。
これも、りっぱなスキンケア。
山本浩未さん、山咲千里さんの本でも、以前見たことがありました。
体調が良いとき、食べたいどんなものを食べてもおいしく感じられ、内臓もしっかり機能するように、
肌も、調子が良いときは、化粧品の効果をばっちり反映します。
が、内臓が弱っているときは、刺激を与えないようにおかゆにしたりするように、
肌も不調で繊細なときは、いったん素のままにしてあげたほうが、安らぐみたい。
ただ、千里さんも書いていたように、お肌になにもつけない時間は、紫外線や、排気ガスなどの汚れを避けられる環境を作ってあげないと、逆効果。
だから、部屋にいる夜の間とか、どこにも出掛けない休日とかに限定。
そして、その日が終わって、顔を洗ったら（なにもつけてなくてもクレンジングは必要）、その朝は今度は、栄養をたっぷり下地にしてあげると、調子が戻りやすいです。
なんだか、人のウケウリみたいになってしまいましたが、
実際以前から試してみていて、ほんとに効いているので、ご紹介でした
私の場合、乾燥が気になるときはあえて洗顔はしません。
今の時期から、春先までは朝の洗顔は水だけにします。
もちろん、miさん同様「肌のお休み日」も作ります。
肌荒れや乾燥が気になる方は、一度思い切ってスキンケアを止めてみるといいかも…。
そうそう、まつ毛のエクステを今日してきましたよ。
もう少し早くしていればよかった…と思います。
目力アップで嬉しいです！
私も、そろそろ水だけ洗顔の時期の到来かなと思っていました。
乾燥してくると、肌も敏感になってきますね。。