リセット

家でひとり、ぼうっとするのが好き。
やっと、待ちに待った、GWの始まり。
その初日は、念願の寝坊をして、窓からの光が明るい中、おいしい紅茶を淹れて、好きなDVD映画や本をみて、のんびり過ごす一日。
一歩も外に出ないで、ナマケモノを徹底。
時間は、もう戻ってこないものなのだから、どんどん動かねば！というアクティブな人もいるけれど、
その人らしい気持ちの安定を保つために必要なことならば、ただぼうっとするのも、とても大切なことだと思います。
動く人には、動くことが、いちばんその人らしくあるために必要なことなのでしょう。
人には、いろんなタイプがいますよね。。

わたしはというと、休日のリセット、ひとりきりでぼうっとする、を欠かせないスローな人間なので、家族と住んでいる時も、休日に部屋で一人こもって、窓の外の広がりを感じながら、自分だけのペースで一日を過ごすことがよくありました。
たまには１日中、誰とも会わずおしゃべりもしない、ということもけっこう好きみたい。
地の星座だからか？、巣に帰るというか、自分だけの空間を確保することが、安定を感じる重要なリセット方法みたいなのです。

最近は・・・
ふと思い返すと、ばたばたと出かけていたことが多かったなあ。
平日も、夜のぼうっと、を楽しまず、帰宅してからは日常最低限のことをして、ばたりと寝る、という生活だったし。
もちろん、どれも好きでしていることではあるけど。
お出かけするのも大好きなのだけど、外に出かけるというのは、エネルギーを発散したり、またはいろんなパワーを吸収したりするという”活動”をすることだから、その活動結果を整理する時間を設けて、動と静のバランスを調えることがとても必要みたいです。

で、こうして充電がうまくいった翌日には、さっそく色んな外界が恋しくなったりする。。
明日は、良い食材を買ってきて、新しい料理に挑戦してみよう！
とでもなれば、チャージ成功・完了、というところでしょう