眠れない

今日は二時過ぎまで眠れず、眠ったと思ったら五時前に目覚めてしまった。

眠気は感じるのに、もう一度寝床に戻っても眠れない。頭が重い。

昔こんな状態を耐え続けて精神科のお世話になる羽目になった。

あの頃は辛かった。

 

今日から土曜まで姉が泊まり掛けで来る。

最近は読書も勉強もしないでいただけだったから、大した影響はない。

露検は見送りかなあ。