大腸内視鏡検査前日 2011.09.13

高血圧症等悪いところが有りますが、治療している所は継続

食事と運動で改善させたいと思います。

１４日午後から検査ですので、１３日から「検査食(ダルムスペース）」を食べて準備します。

朝食：和風粥と味噌汁

お粥は美味しかったが、味噌汁は今一でした。。。

昼食：中華粥とすまし汁　


１５時に下剤３錠と水薬を２００ｃｃに薄めて飲みました。

さ～ぁ・・・これから大変かも～！！！

夕食用：コンポタージュ　


間食：ソフトクッキー・粉末ジュース


１０年ほど前にも一度経験ありますが、下剤かけるのが大変でした。

１７日(土)18：30から丑寅会の「秋の観月会」があるのでそれまでに済ます様にしたいと思います。

明日は頑張るぞ～～～～！！！