高血圧症等悪いところが有りますが、治療している所は継続
食事と運動で改善させたいと思います。
14日午後から検査ですので、13日から「検査食(ダルムスペース)」を食べて準備します。
朝食:和風粥と味噌汁
お粥は美味しかったが、味噌汁は今一でした。。。
昼食:中華粥とすまし汁
15時に下剤3錠と水薬を200ccに薄めて飲みました。
さ~ぁ・・・これから大変かも~!!!
夕食用:コンポタージュ
間食:ソフトクッキー・粉末ジュース
10年ほど前にも一度経験ありますが、下剤かけるのが大変でした。
17日(土)18:30から丑寅会の「秋の観月会」があるのでそれまでに済ます様にしたいと思います。
明日は頑張るぞ~~~~!!!
食事と運動で改善させたいと思います。
14日午後から検査ですので、13日から「検査食(ダルムスペース)」を食べて準備します。
朝食:和風粥と味噌汁
お粥は美味しかったが、味噌汁は今一でした。。。
昼食:中華粥とすまし汁
15時に下剤3錠と水薬を200ccに薄めて飲みました。
さ~ぁ・・・これから大変かも~!!!
夕食用:コンポタージュ
間食:ソフトクッキー・粉末ジュース
10年ほど前にも一度経験ありますが、下剤かけるのが大変でした。
17日(土)18:30から丑寅会の「秋の観月会」があるのでそれまでに済ます様にしたいと思います。
明日は頑張るぞ~~~~!!!
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